Эта книга - самая личная из всех, что я написал. Чтобы ее создать, мне пришлось совершить путешествие в мир правильного питания, Я очень надеюсь, что она станет для вас источником вдохновения и вы тоже захотите вести насыщенную жизнь, быть здоровыми и счастливыми. Еда должна приносить радость и настроение праздника, а здоровая еда просто обязана быть, яркой, вкусной и разнообразной. Эта книга состоит из рецептов сбалансированных блюд, которые вы будете есть с большим удовольствием. Я хорошо поработал на "питательном" фронте, поэтому можете быть уверены, что любое блюдо из этой книги - правильное блюдо, Даже если вы почерпнете отсюда всего несколько идей, это может изменить ваше отношение к еде, и вы точно получите знания, которые пригодятся любому кулинару.
Eta kniga - samaya lichnaya iz vsekh, chto ya napisal. CHtoby ee sozdat, mne prishlos sovershit puteshestvie v mir pravilnogo pitaniya, YA ochen nadeyus, chto ona stanet dlya vas istochnikom vdokhnoveniya i vy tozhe zakhotite vesti nasyshchennuyu zhizn, byt zdorovymi i schastlivymi. Eda dolzhna prinosit radost i nastroenie prazdnika, a zdorovaya eda prosto obyazana byt, yarkoy, vkusnoy i raznoobraznoy. Eta kniga sostoit iz retseptov sbalansirovannykh blyud, kotorye vy budete est s bolshim udovolstviem. YA khorosho porabotal na "pitatelnom" fronte, poetomu mozhete byt uvereny, chto lyuboe blyudo iz etoy knigi - pravilnoe blyudo, Dazhe esli vy pocherpnete otsyuda vsego neskolko idey, eto mozhet izmenit vashe otnoshenie k ede, i vy tochno poluchite znaniya, kotorye prigodyatsya lyubomu kulinaru.
This book is the most personal I have written. To create it, I had to make a trip into the world of proper nutrition, I very much hope that it will become for you a source of inspiration and you too will want to enjoy a fulfilling life, be healthy and happy. Food should bring joy and holiday mood, and healthy food has to be colourful, tasty and varied. This book consists of recipes for balanced dishes that you will eat with great pleasure. I did a good job on the feed front, so you can be sure that every dish from this book - the correct dish, Even if it is only you will gather some ideas, it may change your relationship to food, and you'll get knowledge that will be useful to any cook.
Expected