Большинство рецептов, представленных в этой книге, созданы для активных натур, поддерживающих свою фигуру в отличной форме, не лишая себя при этом гурманских радостей.
Шеф-повар Андреа Галли в сотрудничестве с телеведущей и экспертом по моде Ольгой Никишичевой представляют полезные и легкие блюда, приготовленные в соответствии с сезонностью и с учетом ассортимента российских магазинов и рынков. Авторы утверждают, что нет ничего лучше и полезнее, чем питаться собственноручно приготовленными кушаньями! Тем более что готовить легкую и вкусную еду – это современно, ведь во все времена модно быть здоровым и иметь прекрасную фигуру! А варианты подачи блюд, представленные Андреа Галли, помогут сделать даже самое простое блюдо изысканным и стильным.
Bolshinstvo retseptov, predstavlennykh v etoy knige, sozdany dlya aktivnykh natur, podderzhivayushchikh svoyu figuru v otlichnoy forme, ne lishaya sebya pri etom gurmanskikh radostey. SHef-povar Andrea Galli v sotrudnichestve s televedushchey i ekspertom po mode Olgoy Nikishichevoy predstavlyayut poleznye i legkie blyuda, prigotovlennye v sootvetstvii s sezonnostyu i s uchetom assortimenta rossiyskikh magazinov i rynkov. Avtory utverzhdayut, chto net nichego luchshe i poleznee, chem pitatsya sobstvennoruchno prigotovlennymi kushanyami! Tem bolee chto gotovit legkuyu i vkusnuyu edu eto sovremenno, ved vo vse vremena modno byt zdorovym i imet prekrasnuyu figuru! A varianty podachi blyud, predstavlennye Andrea Galli, pomogut sdelat dazhe samoe prostoe blyudo izyskannym i stilnym.
Most of the recipes presented in this book, created for active people supporting your figure in great shape without depriving yourself at the same gourmet pleasures.
Chef Andrea Galli in cooperation with the presenter and an expert on fashion Olga Nikishichev provide useful and light meals, prepared in accordance with seasonality and taking into account the range of Russian stores and markets. The authors argue that there is nothing better and healthier than to eat self-prepared foods! Especially what to cook easy and delicious food is modern, because at all times it is fashionable to be healthy and have a wonderful figure! And the options of serving dishes presented by Andrea Galli, will help to make even the simplest dish is exquisite and stylish.
