Вы любите поесть, но мечтаете избавиться от избыточного веса? Вы устали от диет, которые не помогают? Заставляют вас чувствовать себя несчастной? Джино Д`Акампо нашел выход - The I Diet (итальянская диета). Рецепты предков Джино - полезные, насыщающие, дразнящие, из любимых продуктов итальянцев, - могут быть приготовлены и съедены с чистой совестью. Средиземноморская диета - это свежая рыба, постное мясо, бобовые, оливковое масло и изобилие фруктов и овощей. Такой ежедневный рацион объясняет, почему люди, живущие там, стройны, здоровы и живут дольше, чем остальные. Это история о наслаждении едой и вкусом, что совсем нетрудно, если речь идет об Итальянской кухне.
Vy lyubite poest, no mechtaete izbavitsya ot izbytochnogo vesa? Vy ustali ot diet, kotorye ne pomogayut? Zastavlyayut vas chuvstvovat sebya neschastnoy? Dzhino D`Akampo nashel vykhod - The I Diet (italyanskaya dieta). Retsepty predkov Dzhino - poleznye, nasyshchayushchie, draznyashchie, iz lyubimykh produktov italyantsev, - mogut byt prigotovleny i sedeny s chistoy sovestyu. Sredizemnomorskaya dieta - eto svezhaya ryba, postnoe myaso, bobovye, olivkovoe maslo i izobilie fruktov i ovoshchey. Takoy ezhednevnyy ratsion obyasnyaet, pochemu lyudi, zhivushchie tam, stroyny, zdorovy i zhivut dolshe, chem ostalnye. Eto istoriya o naslazhdenii edoy i vkusom, chto sovsem netrudno, esli rech idet ob Italyanskoy kukhne.
You love to eat but want to get rid of excess weight? Are you tired of diets that don't work? Make you feel miserable? Gino D Acampo found out - The I Diet (Italian diet). Recipes ancestors Gino - a useful and satisfying, tantalizing, of the favorite foods of Italians - can be cooked and eaten with a clear conscience. The Mediterranean diet is fresh fish, lean meat, legumes, olive oil and plenty of fruits and vegetables. Such a daily diet explains why people living there, slim, healthy and live longer than others. The story is about the enjoyment of food and flavor that is quite easy, if we are talking about Italian cuisine.
Expected