Одна из самых сильных книг о войне и внутренней силе человека.В 1944 году шестнадцатилетняя балерина Эдит Эгер была отправлена вместе со своей семьей в Аушвиц. Спустя всего несколько часов после гибели ее родителей нацистский доктор Йозеф Менгеле заставил Эдит танцевать ради собственной забавы и ее выживания. Эдит и ее сестра пережили все ужасы Аушвица, Маутхаузена и Гунскирхена — лагерей смерти. 4 мая 1945 года Эдит, едва живую, достали из кучи трупов.Пытки, голод и постоянная угроза смерти не сломили Эдит, а ее внутренний мир помог обрести жизнеутверждающую силу и душевную свободу. Через 35 лет после окончания войны, став известным психологом, Эдит вернулась в Аушвиц, чтобы избавиться от воспоминаний о прошлом и вины выжившего. Эдит чередует события своего личного путешествия с трогательными историями тех, кому сама помогла излечиться.Эта книга — незабываемая история выживания и исцеления, история освобождения и силы человеческого духа. Она показывает, что мы всегда можем выбирать, чему нас учит жизнь и как относиться к происходящему. Это книга, которая изменит жизнь и подарит поколениям читателей поддержку.Фишки книги:— Написана женщиной, которая во время войны прошла лагеря смерти, а позже стала выдающимся психологом.— Способна изменить отношение к жизни и показать, что мы сами можем выбирать то, чему нас научит наш опыт.— Бестселлер Sunday Times, New York Times, Amazon.— Лауреат премий 2017 National Jewish Book и 2018 Christopher Award.— Книга 2019 года по мнению редакции МИФа.— Рекомендуют к прочтению Билл Гейтс и Опра Уинфри.От автора:Мое прошлое все еще преследовало меня: каждый раз, когда я слышала сирену, чьи-то тяжелые шаги или крики людей, возникало тревожное, сбивающее с толку чувство. Это и считается травмой — как я когда-то усвоила, — если почти все время ты нутром чувствуешь: что-то не так или вот-вот случится нечто ужасное; если на страх тут же возникает непроизвольная реакция тела, говорящего о необходимости спасаться бегством, найти убежище, спрятаться от опасности, которая повсюду. Моя травма до сих пор может проявиться из-за какой-нибудь будничной встречи. Внезапный взгляд или специфический запах могут отбросить меня назад в прошлое.Сейчас, когда я пишу книгу, прошло уже больше семидесяти лет. Происшедшего уже не изменить, и забыть его невозможно. Но со временем я поняла, что в состоянии выбирать, как реагировать на прошлое. Я могу чувствовать себя несчастной и могу быть полна надежд, могу чувствовать себя подавленной и могу быть счастливой. У нас всегда есть такой выбор, есть возможность контроля. Я здесь и сейчас, это настоящее — я приучила себя это повторять снова и снова, пока паническое состояние не ослабло.[...] На каком бы этапе своей жизни вы сейчас ни были: наслаждаетесь ли вы ранней молодостью, вошли ли в зрелый возраст или достигли старости; познали ли вы глубокие страдания или только начали сталкиваться с трудностями; переживаете ли свою первую влюбленность или, находясь уже в преклонном возрасте, навсегда проводили своего спутника жизни; приходите ли в себя после перевернувшего все ваше существование события или находитесь в ожидании хоть каких-нибудь перемен, способных сделать вашу жизнь радостнее, — в любом случае я буду рада помочь вам.Я расскажу, как найти способ сбежать из своего внутреннего концлагеря, созданного вашим сознанием; как стать тем, кем вы должны быть. Я хотела бы помочь вам обрести свободу: независимость от прошлого, от неудач и страхов, от гнева и ошибок, от сожалений и неизбывного горя — свободу наслаждаться безграничным и щедрым праздником жизни. Мы не в состоянии заказать себе жизнь, в которой не было бы места ни горю, ни боли. Но мы можем решить стать свободными, спастись от прошлого и, невзирая на то, что выпало на нашу долю, объять все возможное. И я приглашаю вас сделать выбор в пользу свободы.[...] На пятничный ужин мама всегда пекла халу. Подобно шабатному хлебу, сплетенному из трех полосок теста, моя книга состоит из трех линий — это история моего выживания, история моего исцеления и истории дорогих мне людей, которых я имела честь выводить на путь освобождения. Я изложила свой опыт так, как я его помню. В рассказах о моих пациентах суть их случаев отражена точно, но имена и нюансы, по которым их можно было бы узнать, я изменила. Теперь вам предстоит прочитать историю выбора — иногда большого, иногда малого — выбора, который может провести человека от травмы к победе, из тьмы к свету, из заточения к освобождению.Для кого эта книга:Для тех, кому интересны книги о внутренней силе человека.Для тех, кто хочет узнать о роли искусства в преодолении ужасов войны и обретении душевной свободы.Для всех, кто интересуется психологией человеческих отношений.
Odna iz samykh silnykh knig o voyne i vnutrenney sile cheloveka.V 1944 godu shestnadtsatiletnyaya balerina Edit Eger byla otpravlena vmeste so svoey semey v Aushvits. Spustya vsego neskolko chasov posle gibeli ee roditeley natsistskiy doktor Yozef Mengele zastavil Edit tantsevat radi sobstvennoy zabavy i ee vyzhivaniya. Edit i ee sestra perezhili vse uzhasy Aushvitsa, Mautkhauzena i Gunskirkhena lagerey smerti. 4 maya 1945 goda Edit, edva zhivuyu, dostali iz kuchi trupov.Pytki, golod i postoyannaya ugroza smerti ne slomili Edit, a ee vnutrenniy mir pomog obresti zhizneutverzhdayushchuyu silu i dushevnuyu svobodu. CHerez 35 let posle okonchaniya voyny, stav izvestnym psikhologom, Edit vernulas v Aushvits, chtoby izbavitsya ot vospominaniy o proshlom i viny vyzhivshego. Edit chereduet sobytiya svoego lichnogo puteshestviya s trogatelnymi istoriyami tekh, komu sama pomogla izlechitsya.Eta kniga nezabyvaemaya istoriya vyzhivaniya i istseleniya, istoriya osvobozhdeniya i sily chelovecheskogo dukha. Ona pokazyvaet, chto my vsegda mozhem vybirat, chemu nas uchit zhizn i kak otnositsya k proiskhodyashchemu. Eto kniga, kotoraya izmenit zhizn i podarit pokoleniyam chitateley podderzhku.Fishki knigi: Napisana zhenshchinoy, kotoraya vo vremya voyny proshla lagerya smerti, a pozzhe stala vydayushchimsya psikhologom. Sposobna izmenit otnoshenie k zhizni i pokazat, chto my sami mozhem vybirat to, chemu nas nauchit nash opyt. Bestseller Sunday Times, New York Times, Amazon. Laureat premiy 2017 National Jewish Book i 2018 Christopher Award. Kniga 2019 goda po mneniyu redaktsii MIFa. Rekomenduyut k prochteniyu Bill Geyts i Opra Uinfri.Ot avtora:Moe proshloe vse eshche presledovalo menya: kazhdyy raz, kogda ya slyshala sirenu, chi-to tyazhelye shagi ili kriki lyudey, voznikalo trevozhnoe, sbivayushchee s tolku chuvstvo. Eto i schitaetsya travmoy kak ya kogda-to usvoila, esli pochti vse vremya ty nutrom chuvstvuesh: chto-to ne tak ili vot-vot sluchitsya nechto uzhasnoe; esli na strakh tut zhe voznikaet neproizvolnaya reaktsiya tela, govoryashchego o neobkhodimosti spasatsya begstvom, nayti ubezhishche, spryatatsya ot opasnosti, kotoraya povsyudu. Moya travma do sikh por mozhet proyavitsya iz-za kakoy-nibud budnichnoy vstrechi. Vnezapnyy vzglyad ili spetsificheskiy zapakh mogut otbrosit menya nazad v proshloe.Seychas, kogda ya pishu knigu, proshlo uzhe bolshe semidesyati let. Proisshedshego uzhe ne izmenit, i zabyt ego nevozmozhno. No so vremenem ya ponyala, chto v sostoyanii vybirat, kak reagirovat na proshloe. YA mogu chuvstvovat sebya neschastnoy i mogu byt polna nadezhd, mogu chuvstvovat sebya podavlennoy i mogu byt schastlivoy. U nas vsegda est takoy vybor, est vozmozhnost kontrolya. YA zdes i seychas, eto nastoyashchee ya priuchila sebya eto povtoryat snova i snova, poka panicheskoe sostoyanie ne oslablo.[...] Na kakom by etape svoey zhizni vy seychas ni byli: naslazhdaetes li vy ranney molodostyu, voshli li v zrelyy vozrast ili dostigli starosti; poznali li vy glubokie stradaniya ili tolko nachali stalkivatsya s trudnostyami; perezhivaete li svoyu pervuyu vlyublennost ili, nakhodyas uzhe v preklonnom vozraste, navsegda provodili svoego sputnika zhizni; prikhodite li v sebya posle perevernuvshego vse vashe sushchestvovanie sobytiya ili nakhodites v ozhidanii khot kakikh-nibud peremen, sposobnykh sdelat vashu zhizn radostnee, v lyubom sluchae ya budu rada pomoch vam.YA rasskazhu, kak nayti sposob sbezhat iz svoego vnutrennego kontslagerya, sozdannogo vashim soznaniem; kak stat tem, kem vy dolzhny byt. YA khotela by pomoch vam obresti svobodu: nezavisimost ot proshlogo, ot neudach i strakhov, ot gneva i oshibok, ot sozhaleniy i neizbyvnogo gorya svobodu naslazhdatsya bezgranichnym i shchedrym prazdnikom zhizni. My ne v sostoyanii zakazat sebe zhizn, v kotoroy ne bylo by mesta ni goryu, ni boli. No my mozhem reshit stat svobodnymi, spastis ot proshlogo i, nevziraya na to, chto vypalo na nashu dolyu, obyat vse vozmozhnoe. I ya priglashayu vas sdelat vybor v polzu svobody.[...] Na pyatnichnyy uzhin mama vsegda pekla khalu. Podobno shabatnomu khlebu, spletennomu iz trekh polosok testa, moya kniga sostoit iz trekh liniy eto istoriya moego vyzhivaniya, istoriya moego istseleniya i istorii dorogikh mne lyudey, kotorykh ya imela chest vyvodit na put osvobozhdeniya. YA izlozhila svoy opyt tak, kak ya ego pomnyu. V rasskazakh o moikh patsientakh sut ikh sluchaev otrazhena tochno, no imena i nyuansy, po kotorym ikh mozhno bylo by uznat, ya izmenila. Teper vam predstoit prochitat istoriyu vybora inogda bolshogo, inogda malogo vybora, kotoryy mozhet provesti cheloveka ot travmy k pobede, iz tmy k svetu, iz zatocheniya k osvobozhdeniyu.Dlya kogo eta kniga:Dlya tekh, komu interesny knigi o vnutrenney sile cheloveka.Dlya tekh, kto khochet uznat o roli iskusstva v preodolenii uzhasov voyny i obretenii dushevnoy svobody.Dlya vsekh, kto interesuetsya psikhologiey chelovecheskikh otnosheniy.
