Это книга о том, как остаться в живых. Много лет было потрачено на изыскания и эксперименты. Результат - перед вами. Я не изобретал эти технологии, это сделали ученые до меня. Но я апробировал их, сделал ряд открытий и создал систему, которая позволяет жить долго, счастливо и не умирать ни в один из дней. В процессе прочтения вам захочется закрыть эту книгу - слишком тяжелые вопросы в ней будут подниматься. После прочтения до конца вы будете испытывать двойственное ощущение, а когда начнете реализацию, вам будет сложнее вдвойне. Награда лишь одна - жизнь без боли, физической и душевной, новые горизонты и долгая дорога в дюнах. Но вы будете не одни, некоторые из родных и близких пойдут вместе с вами. Принято считать, что о своем здоровье начинают заботиться в преклонном возрасте, когда уже много что болит. Чем дольше я живу, тем активнее замечаю - это не совсем так. Новое поколение молодых людей думает о том, чтобы жить дольше уже сейчас. Правда, они не всегда знают, в каком направлении идти. Спорт и ЗОЖ понимается многими очень искаженно, и в этой книге я попробую это рассказать. Решение же, в любом случае, за вами. Я никогда не читал аннотации. Я просто открывал книгу и начинал читать с середины, с конца или сначала, как получалось. Мне интересно - как это получится у вас. В любом случае мне остается надеяться, что некоторым читателям книга поможет сделать осознанный выбор. И так хочется, чтобы этот выбор был правильным, ведущим к жизни и возможности познавать ее грани и удивляться им. Бесконечно.
Eto kniga o tom, kak ostatsya v zhivykh. Mnogo let bylo potracheno na izyskaniya i eksperimenty. Rezultat - pered vami. YA ne izobretal eti tekhnologii, eto sdelali uchenye do menya. No ya aprobiroval ikh, sdelal ryad otkrytiy i sozdal sistemu, kotoraya pozvolyaet zhit dolgo, schastlivo i ne umirat ni v odin iz dney. V protsesse prochteniya vam zakhochetsya zakryt etu knigu - slishkom tyazhelye voprosy v ney budut podnimatsya. Posle prochteniya do kontsa vy budete ispytyvat dvoystvennoe oshchushchenie, a kogda nachnete realizatsiyu, vam budet slozhnee vdvoyne. Nagrada lish odna - zhizn bez boli, fizicheskoy i dushevnoy, novye gorizonty i dolgaya doroga v dyunakh. No vy budete ne odni, nekotorye iz rodnykh i blizkikh poydut vmeste s vami. Prinyato schitat, chto o svoem zdorove nachinayut zabotitsya v preklonnom vozraste, kogda uzhe mnogo chto bolit. CHem dolshe ya zhivu, tem aktivnee zamechayu - eto ne sovsem tak. Novoe pokolenie molodykh lyudey dumaet o tom, chtoby zhit dolshe uzhe seychas. Pravda, oni ne vsegda znayut, v kakom napravlenii idti. Sport i ZOZH ponimaetsya mnogimi ochen iskazhenno, i v etoy knige ya poprobuyu eto rasskazat. Reshenie zhe, v lyubom sluchae, za vami. YA nikogda ne chital annotatsii. YA prosto otkryval knigu i nachinal chitat s serediny, s kontsa ili snachala, kak poluchalos. Mne interesno - kak eto poluchitsya u vas. V lyubom sluchae mne ostaetsya nadeyatsya, chto nekotorym chitatelyam kniga pomozhet sdelat osoznannyy vybor. I tak khochetsya, chtoby etot vybor byl pravilnym, vedushchim k zhizni i vozmozhnosti poznavat ee grani i udivlyatsya im. Beskonechno.