Chat with us, powered by LiveChat

Use the virtual keyboard to enter text

Закрыть клавиатуру
1
!
2
@
3
#
4
$
5
%
6
^
7
&
8
*
9
(
0
)
_
!
1
@
2
#
3
$
4
%
5
^
6
&
7
*
8
(
9
)
0
_
-
Q
й
W
ц
E
у
R
к
T
е
Y
н
U
г
I
ш
O
щ
P
з
[{
х
]}
ъ
A
ф
S
ы
D
в
F
а
G
п
H
р
J
о
K
л
L
д
:;
ж
'"
э
\
ё
Shift
Z
я
X
ч
C
с
V
м
B
и
N
т
M
ь
<,
б
>.
ю
/
?
+
=
Русский
English
CAPS
Space
Enter
Вход

Восстановление при расстройствах пищевого поведения: советы выживших

Vosstanovlenie pri rasstroystvakh pishchevogo povedeniya: sovety vyzhivshikh

Восстановление при расстройствах пищевого поведения: советы выживших

ID 1910296

Эта книга написана для тех, кто страдает различными расстройствами пищевого поведения. Она предназначена тем, кому сложно справиться со страхом, беспокойством, тревогой или отчаянием, однако книга ...

Eta kniga napisana dlya tekh, kto stradaet razlichnymi rasstroystvami pishchevogo povedeniya. Ona prednaznachena tem, komu slozhno spravitsya so strakhom, bespokoystvom, trevogoy ili otchayaniem, odnako kniga ...

Cover
Мягкий переплет
Publication date
2023
$32.99
(0)
In Stock

Packing products

10 working days

Pick-up

1 - 2 business days, free

Delivery

1 business day

Product details

Cover
Мягкий переплет
EAN
9785907515345
ISBN
978-5-907515-34-5
Publication date
2023
Page count
240

Эта книга написана для тех, кто страдает различными расстройствами пищевого поведения. Она предназначена тем, кому сложно справиться со страхом, беспокойством, тревогой или отчаянием, однако книга не заменит профессионального психотерапевта. В случае, если вы не можете самостоятельно справиться с наплывом отрицательных эмоций, обратитесь к специалисту и определите дальнейший порядок действий. Книга также будет полезна тем, кто мучил себя различными диетами и в результате ощущает полное физическое или психическое истощение, отсутствие интереса к чему-либо. Вы поймете, насколько бессмысленно и бездумно следовать укорененным представлением общества о здоровом теле и питании и насколько негативно это может отразиться на физическом и психическом здоровье, а в особо тяжелых случаях - на жизни.Это новая полезная книга о том, как помочь людям с расстройствами пищевого поведения (РПП) изменить к лучшему свои отношения с едой, телом и, в конечном счете, с самим собой.В книге, написанной двумя психотерапевтами, которые сами излечились от расстройств пищевого поведения, много юмора, личных историй и проверенных исследованиями методик, помогающих человеку вернуться к нормальной жизни после восстановления от расстройства пищевого поведения. Авторы объясняют разницу между диетами и РПП, выделяют несколько этапов выздоровления и дают советы, как преуспеть на каждом из них.В книге проделана мощная работа по разрушению мифов на темы, которые исторически не рассматривались в публикациях по избавлению от расстройств пищевого поведения, а именно: чистое питание и орторексия, физические упражнения в период выздоровления и позитивное отношение к полноте. Кроме эффективных упражнений, в конце каждой главы приведены полезные советы и рекомендации по внедрению нового подхода к выздоровлению в повседневную жизнь человека.Легкий и непринужденный тон книги создает ощущение подлинности и искренности, благодаря чему те, кто борется с хроническими диетами, расстройствами пищевого поведения и негативным образом тела, чувствуют себя важными и услышанными.

Eta kniga napisana dlya tekh, kto stradaet razlichnymi rasstroystvami pishchevogo povedeniya. Ona prednaznachena tem, komu slozhno spravitsya so strakhom, bespokoystvom, trevogoy ili otchayaniem, odnako kniga ne zamenit professionalnogo psikhoterapevta. V sluchae, esli vy ne mozhete samostoyatelno spravitsya s naplyvom otritsatelnykh emotsiy, obratites k spetsialistu i opredelite dalneyshiy poryadok deystviy. Kniga takzhe budet polezna tem, kto muchil sebya razlichnymi dietami i v rezultate oshchushchaet polnoe fizicheskoe ili psikhicheskoe istoshchenie, otsutstvie interesa k chemu-libo. Vy poymete, naskolko bessmyslenno i bezdumno sledovat ukorenennym predstavleniem obshchestva o zdorovom tele i pitanii i naskolko negativno eto mozhet otrazitsya na fizicheskom i psikhicheskom zdorove, a v osobo tyazhelykh sluchayakh - na zhizni.Eto novaya poleznaya kniga o tom, kak pomoch lyudyam s rasstroystvami pishchevogo povedeniya (RPP) izmenit k luchshemu svoi otnosheniya s edoy, telom i, v konechnom schete, s samim soboy.V knige, napisannoy dvumya psikhoterapevtami, kotorye sami izlechilis ot rasstroystv pishchevogo povedeniya, mnogo yumora, lichnykh istoriy i proverennykh issledovaniyami metodik, pomogayushchikh cheloveku vernutsya k normalnoy zhizni posle vosstanovleniya ot rasstroystva pishchevogo povedeniya. Avtory obyasnyayut raznitsu mezhdu dietami i RPP, vydelyayut neskolko etapov vyzdorovleniya i dayut sovety, kak preuspet na kazhdom iz nikh.V knige prodelana moshchnaya rabota po razrusheniyu mifov na temy, kotorye istoricheski ne rassmatrivalis v publikatsiyakh po izbavleniyu ot rasstroystv pishchevogo povedeniya, a imenno: chistoe pitanie i ortoreksiya, fizicheskie uprazhneniya v period vyzdorovleniya i pozitivnoe otnoshenie k polnote. Krome effektivnykh uprazhneniy, v kontse kazhdoy glavy privedeny poleznye sovety i rekomendatsii po vnedreniyu novogo podkhoda k vyzdorovleniyu v povsednevnuyu zhizn cheloveka.Legkiy i neprinuzhdennyy ton knigi sozdaet oshchushchenie podlinnosti i iskrennosti, blagodarya chemu te, kto boretsya s khronicheskimi dietami, rasstroystvami pishchevogo povedeniya i negativnym obrazom tela, chuvstvuyut sebya vazhnymi i uslyshannymi.

Coming soon...

Technical characteristics of the product may differ.
Check the information at checkout
the operator of the contact center.

Reviews

  • Comments
Loading comments...