В своей книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца - что общего? Почему даже при правильном питании появляются холестериновые бляшки в сосудах? Откуда взялся атеросклероз у детей? Какие упражнения нормализуют давление? Сергей Михайлович отвечает на эти вопросы в доступной форме, основываясь на своей многолетней врачебной практике. Автор противопоставляет избыточному назначению лекарственных препаратов применение простых, но эффективных упражнений. В книге даны рекомендации, которые помогут разобраться в основных ошибках и заблуждениях на пути к выздоровлению. Издание адресовано всем, кто заинтересован в своем здоровье и желает избавиться от лекарственной зависимости и сохранить возможность активного долголетия.
V svoey knige doktor Bubnovskiy predlagaet chitatelyam unikalnuyu sistemu uprazhneniy dlya lecheniya sosudistykh zabolevaniy i svyazannykh s nimi problem serdtsa i golovnogo mozga (gipertoniya, tromboflebit, aritmiya, boli v serdtse, ateroskleroz, infarkt i dr.). Kak svyazano poyavlenie sosudistykh zabolevaniy s ugasaniem myshechnoy sistemy? Osteokhondroz i ishemicheskaya bolezn serdtsa - chto obshchego? Pochemu dazhe pri pravilnom pitanii poyavlyayutsya kholesterinovye blyashki v sosudakh? Otkuda vzyalsya ateroskleroz u detey? Kakie uprazhneniya normalizuyut davlenie? Sergey Mikhaylovich otvechaet na eti voprosy v dostupnoy forme, osnovyvayas na svoey mnogoletney vrachebnoy praktike. Avtor protivopostavlyaet izbytochnomu naznacheniyu lekarstvennykh preparatov primenenie prostykh, no effektivnykh uprazhneniy. V knige dany rekomendatsii, kotorye pomogut razobratsya v osnovnykh oshibkakh i zabluzhdeniyakh na puti k vyzdorovleniyu. Izdanie adresovano vsem, kto zainteresovan v svoem zdorove i zhelaet izbavitsya ot lekarstvennoy zavisimosti i sokhranit vozmozhnost aktivnogo dolgoletiya.