В своем знаменитом бестселлере «4 группы крови — 4 пути к здоровью» докторД’Адамо изложил уникальную теорию о том, что группа крови отражает ваше индивидуальное биохимическое строение и является ключом к тайнам болезней, долголетия, прекрасной физической формы, устойчивого эмоционального состояния. А в этой книге, «4 группы крови — 4 образа жизни», для каждой из групп он представляет подробные планы, следуя которым вы сможете адаптировать свое питание и весь образ жизни к особенностям своего организма, эффективно справляться со стрессами, достичь эмоционального равновесия, укрепить здоровье и улучшить самочувствие.
V svoem znamenitom bestsellere 4 gruppy krovi 4 puti k zdorovyu doktorDAdamo izlozhil unikalnuyu teoriyu o tom, chto gruppa krovi otrazhaet vashe individualnoe biokhimicheskoe stroenie i yavlyaetsya klyuchom k taynam bolezney, dolgoletiya, prekrasnoy fizicheskoy formy, ustoychivogo emotsionalnogo sostoyaniya. A v etoy knige, 4 gruppy krovi 4 obraza zhizni, dlya kazhdoy iz grupp on predstavlyaet podrobnye plany, sleduya kotorym vy smozhete adaptirovat svoe pitanie i ves obraz zhizni k osobennostyam svoego organizma, effektivno spravlyatsya so stressami, dostich emotsionalnogo ravnovesiya, ukrepit zdorove i uluchshit samochuvstvie.
In his famous bestseller "the 4 blood types — 4 ways to health" doctor Adamo outlined a unique theory that blood type reflects your individual biochemical structure is the key to the mysteries of disease, longevity, great physical shape, emotional state. And in this book, "4 blood types — 4 ways of life for each of the groups it presents detailed plans, following which you will be able to adapt their diet and way of life to the peculiarities of your body effectively cope with stress, achieve emotional balance, improve health and feel better.
Expected