• Пошаговое руководство
• Паспорт состояния здоровья
• Программы питания и восстановления
«Мой дневник лечебного голодания» написан как практическое пособие, чтобы человек, решившийся голодать, имел под рукой как теорию, так и практику. Например, на одной странице он бы мог прочитать, как нужно голодать в теории, а на другой странице вел бы свой собственный дневник, делал бы замечания. Это позволило бы практикующему лечебное голодание избежать многих ошибок, сравнить то, что он делает, с правильным выполнением. Помимо всего прочего, это было бы и хорошей моральной поддержкой, (! стимулом к оздоровлению.
Poshagovoe rukovodstvo Pasport sostoyaniya zdorovya Programmy pitaniya i vosstanovleniya Moy dnevnik lechebnogo golodaniya napisan kak prakticheskoe posobie, chtoby chelovek, reshivshiysya golodat, imel pod rukoy kak teoriyu, tak i praktiku. Naprimer, na odnoy stranitse on by mog prochitat, kak nuzhno golodat v teorii, a na drugoy stranitse vel by svoy sobstvennyy dnevnik, delal by zamechaniya. Eto pozvolilo by praktikuyushchemu lechebnoe golodanie izbezhat mnogikh oshibok, sravnit to, chto on delaet, s pravilnym vypolneniem. Pomimo vsego prochego, eto bylo by i khoroshey moralnoy podderzhkoy, (! stimulom k ozdorovleniyu.
• Step-by-step guide
• Passport health
• Nutrition program and recovery
"My diary fasting" is written as a practical guide to the man who decided to starve had at hand both theory and practice. For example, on one page he could read how to fast in theory, and on the other page would lead to your own diary, making comments. This would allow practicing fasting to avoid many mistakes, to compare what he does with the proper execution. In addition, it would be good moral support (! incentive to improve.
Expected