Chat with us, powered by LiveChat

Use the virtual keyboard to enter text

Закрыть клавиатуру
1
!
2
@
3
#
4
$
5
%
6
^
7
&
8
*
9
(
0
)
_
!
1
@
2
#
3
$
4
%
5
^
6
&
7
*
8
(
9
)
0
_
-
Q
й
W
ц
E
у
R
к
T
е
Y
н
U
г
I
ш
O
щ
P
з
[{
х
]}
ъ
A
ф
S
ы
D
в
F
а
G
п
H
р
J
о
K
л
L
д
:;
ж
'"
э
\
ё
Shift
Z
я
X
ч
C
с
V
м
B
и
N
т
M
ь
<,
б
>.
ю
/
?
+
=
Русский
English
CAPS
Space
Enter
Вход

(АП) Как мечтать, чтобы сбывалось. Лукинская О.

(AP) Kak mechtat, chtoby sbyvalos. Lukinskaya O.

(АП) Как мечтать, чтобы сбывалось. Лукинская О.

ID 1102408

Большинство желаний, начавшись с мысли «вот бы мне когда-нибудь...», так и остаются фантазиями. Нам мешают собственные страхи и сомнения в том, что все получится. Мы зависим от стереотипов и мнения...

Bolshinstvo zhelaniy, nachavshis s mysli vot by mne kogda-nibud..., tak i ostayutsya fantaziyami. Nam meshayut sobstvennye strakhi i somneniya v tom, chto vse poluchitsya. My zavisim ot stereotipov i mneniya...

Cover
Мягкий переплет
Publication date
2018
$14.99
(0)
In Stock

Packing products

11 working days

Pick-up

1 - 2 business days, free

Delivery

1 business day

Product details

Cover
Мягкий переплет
EAN
9785961469639
ISBN
978-5-9614-6963-9
Publication date
2018
Page count
176
Circulation
2000
Format
60x90/16
Language

ЦитатаМы часто видим ситуацию в мрачных тонах, и неудача представляется чем-то ужасным. Но вообразите себе наихудший сценарий. Что может случиться? Не добьетесь цели? Но ведь вы и сейчас ее не добились, так не лучше ли попытаться? Если действовать, то есть шанс, что мечта сбудется. Если не действовать, она не сбудется никогда.Ольга ЛукинскаяО чем книгаБольшинство желаний, начавшись с мысли "вот бы мне когда-нибудь…", так и остаются фантазиями. Нам мешают собственные страхи и сомнения в том, что все получится. Мы зависим от стереотипов и мнения окружающих. В этой книге Ольга Лукинская, автор популярного блога "Мечты сбываются, или Моя жизнь в Барселоне", на примерах из своей жизни рассказывает, как преодолевать трудности, не бояться начать все с нуля и, главное, - как мечтать, чтобы сбывалось. Вы найдете советы и задания, которые помогут вам понять, чего вы хотите, оценить свои возможности и подготовить конкретный план по достижению желаемого. Такого рационального подхода автор книги придерживается во всем, будь то работа, учеба или личные отношения. Ее вдохновляющее руководство о том, как превратить мечты в реальность, - неоценимая помощь каждому, кто хочет изменить свою жизнь. Почему книга достойна прочтенияОльга Лукинская - обычный человек, она не основала мультинациональную компанию, не изобрела лекарство от рака. Таких людей много. Однако, поверьте, история о том, как она изменила свою жизнь, вдохновит и вас на то, чтобы начать менять вашу. Без нотаций и поучений автор книги рассказывает о том, чему научилась сама, что ей помогало в осуществлении мечты и как вы тоже можете добиться желаемого. Объясняет, как навязанные обществом стереотипы и пребывание в зоне комфорта мешают нам достигать задуманного. В чем разница между "решить" и "решиться сделать" что-то? Почему не надо (почти) никого слушать? И как все успевать? Ответы на эти и множество других вопросов помогут вам в непростом пути к вашей мечте. Для кого эта книгаДля тех, кому нужен тот самый "волшебный пинок", чтобы изменить свою жизнь. Кто авторОльга Лукинская - врач, специалист по клиническим исследованиям и медицинский переводчик. С 2010 года живет в Барселоне, куда уехала, чтобы получить дополнительное образование, и где решила остаться. С 2017 года также работает редактором раздела "Здоровье" в онлайн-издании Wonderzine, где старательно опровергает мифы о разных заболеваниях и их лечении и популяризует доказательный подход к медицине. Ольга увлекается спортом и много путешествует с семьёй - мужем Манделой и сыном Кристофером.Ключевые слова Мечты, здоровый образ жизни, карьера, отношения, гендерное равенство, самореализация. ОтзывыОльга Лукинская - удивительный человек. Переехать в другую страну? Найти любовь своей жизни? Пробежать полумарафон? Своим примером она доказывает, что любую мечту можно воплотить в реальность, если чётко осознать, чего на самом деле хочешь, набраться храбрости и составить реалистичный план. Крайне полезная и вдохновляющая книга для тех, кто хочет изменить свою жизнь и не знает, с чего начать.Татьяна Симакова, главный редактор The VillageЕсли вам не хватает смелости для рывка к осуществлению мечты, поищите вдохновения в компании Ольги Лукинской - врача, переводчика и просто человека, под истории которого не тянет спать. Отважно продав московскую квартиру и переехав в Барселону, она нашла любовь и идеальную работу, а теперь рассказывает, как оценивала риски, училась планировать, реагировала на форс-мажор и принимала решения. Внимание! Из третьей главы вы узнаете, что рациональный подход - с анализом информации и четкими критериями - работает даже в ситуациях, когда на первом месте романтические чувства.Мария Горбань, SNCMedia.ruРецензияС Олей мы познакомились лично уже в Барселоне. У нас удивительно много общего: мы обе пишем для Wonderzine, мы обе переехали в Барселону, мы обе поддерживаем феминизм и живем с любящими нас мужчинами-партнерами. Мы обе не боимся мечтать, менять свою жизнь и требовать от жизни того, чего мы, по нашему мнению, достойны. Я прочла книгу Оли и могу сказать с уверенностью: даже если вы не боитесь мечтать и успешно добиваетесь большинства поставленных целей, книге "Как мечтать, чтобы сбывалось" есть, что вам предложить. Я не случайно начала с того, что знаю Ольгу Лукинскую лично - если ее не знать, то сложно поверить, что объем опыта и работоспособность, о которых она пишет в своей книге, реальны и достижимы. Четыре высших образования! Две работы! Маленький ребенок! Лично проконтролированный ремонт! Тем не менее я могу подтвердить, что все достижения, о которых Оля пишет в своей книге, и та спокойная уверенность, с которой она о них пишет, - это абсолютная реальность. Она действительно успевает все, живет полной жизнью, работает на двух работах и воспитывает сына - и при этом делает это не в ущерб собственному здоровью и спокойствию. Секрет, как это можно узнать из книги, в постановке приоритета на здоровье, точном планировании и спокойном отношении к жизни и ее поворотам. Это очень полезная для российской читательницы книга: в нашей стране, к сожалению, многие боятся мечтать. Женщины часто думают о себе, что они "не такие": недостаточно красивые, недостаточно веселые, недостаточно хозяйственные, недостаточно идеальные. Ольга Лукинская спокойно и аргументированно рассказывает, что секрет счастья вовсе не в погоне за абстрактным идеалом, написанным непонятно для кого и непонятно с кого. Что мечты, как и счастье, у каждого свои - и нужно стремиться именно к своим мечтам, понимая, что доставляет вам удовольствие, а что - нет. Не любите готовить - и не готовьте, лучше потратьте больше времени на любимую работу. Не любите свою работу - попробуйте ее поменять, посмотрите, на что вы можете рассчитывать. Оля не дает универсальных рецептов счастья, а приглашает читателей познакомиться с самими собой. Вот эта личность, которую вы называете "Я", - кто это? Что ей нравится, а что нет? О чем она мечтает? Как можно улучшить ее жизнь? Олина книга очень личная: она рассказывает о своей жизни, своей семье и своих планах без стыда, преувеличений и тайн. Поэтому "Как мечтать, чтобы сбывалось" очень легко читать. Это книга полезная: я не знаю другого человека, который умел бы организовывать свое время настолько эффективно, как это делает Ольга Лукинская. В "Как мечтать, чтобы сбывалось" в легкой форме изложен проверенный курс по тайм-менеджменту. Наконец, это книга просвещающая: Оля спокойно и с достоинством говорит о прогрессивных идеях нового мира, таких как равенство полов, рас и наций, выступает против стереотипов, сексизма и расизма - и при этом убедительно показывает, что эти идеи нового века вполне гармонично сочетаются с верой и семьей. Дополнительный плюс книги - ее интерактивность. Это не просто книжка "на почитать": в конце каждой главы Оля приглашает читателя к активному размышлению при помощи точно сформулированных вопросов. Осуществлением какой мечты вы решили заняться? Что для этого придется сделать и сколько времени на это уйдет? Какие этапы подготовки займут больше всего времени? Какие действия можно совместить? Ответив на эти и другие вопросы, читатель сразу перейдет от теории к практике и станет на шаг ближе к осуществлению своей мечты.Дарья Гаврилова, журналистка, корреспондент радиостанции "Коммерсантъ FM" в Барселоне, автор блога про Испанию "Балалайкапочтигитара" и канала в Telegram "Патриархат, гори!"

TSitataMy chasto vidim situatsiyu v mrachnykh tonakh, i neudacha predstavlyaetsya chem-to uzhasnym. No voobrazite sebe naikhudshiy stsenariy. CHto mozhet sluchitsya? Ne dobetes tseli? No ved vy i seychas ee ne dobilis, tak ne luchshe li popytatsya? Esli deystvovat, to est shans, chto mechta sbudetsya. Esli ne deystvovat, ona ne sbudetsya nikogda.Olga LukinskayaO chem knigaBolshinstvo zhelaniy, nachavshis s mysli "vot by mne kogda-nibud", tak i ostayutsya fantaziyami. Nam meshayut sobstvennye strakhi i somneniya v tom, chto vse poluchitsya. My zavisim ot stereotipov i mneniya okruzhayushchikh. V etoy knige Olga Lukinskaya, avtor populyarnogo bloga "Mechty sbyvayutsya, ili Moya zhizn v Barselone", na primerakh iz svoey zhizni rasskazyvaet, kak preodolevat trudnosti, ne boyatsya nachat vse s nulya i, glavnoe, - kak mechtat, chtoby sbyvalos. Vy naydete sovety i zadaniya, kotorye pomogut vam ponyat, chego vy khotite, otsenit svoi vozmozhnosti i podgotovit konkretnyy plan po dostizheniyu zhelaemogo. Takogo ratsionalnogo podkhoda avtor knigi priderzhivaetsya vo vsem, bud to rabota, ucheba ili lichnye otnosheniya. Ee vdokhnovlyayushchee rukovodstvo o tom, kak prevratit mechty v realnost, - neotsenimaya pomoshch kazhdomu, kto khochet izmenit svoyu zhizn. Pochemu kniga dostoyna prochteniyaOlga Lukinskaya - obychnyy chelovek, ona ne osnovala multinatsionalnuyu kompaniyu, ne izobrela lekarstvo ot raka. Takikh lyudey mnogo. Odnako, poverte, istoriya o tom, kak ona izmenila svoyu zhizn, vdokhnovit i vas na to, chtoby nachat menyat vashu. Bez notatsiy i poucheniy avtor knigi rasskazyvaet o tom, chemu nauchilas sama, chto ey pomogalo v osushchestvlenii mechty i kak vy tozhe mozhete dobitsya zhelaemogo. Obyasnyaet, kak navyazannye obshchestvom stereotipy i prebyvanie v zone komforta meshayut nam dostigat zadumannogo. V chem raznitsa mezhdu "reshit" i "reshitsya sdelat" chto-to? Pochemu ne nado (pochti) nikogo slushat? I kak vse uspevat? Otvety na eti i mnozhestvo drugikh voprosov pomogut vam v neprostom puti k vashey mechte. Dlya kogo eta knigaDlya tekh, komu nuzhen tot samyy "volshebnyy pinok", chtoby izmenit svoyu zhizn. Kto avtorOlga Lukinskaya - vrach, spetsialist po klinicheskim issledovaniyam i meditsinskiy perevodchik. S 2010 goda zhivet v Barselone, kuda uekhala, chtoby poluchit dopolnitelnoe obrazovanie, i gde reshila ostatsya. S 2017 goda takzhe rabotaet redaktorom razdela "Zdorove" v onlayn-izdanii Wonderzine, gde staratelno oprovergaet mify o raznykh zabolevaniyakh i ikh lechenii i populyarizuet dokazatelnyy podkhod k meditsine. Olga uvlekaetsya sportom i mnogo puteshestvuet s semyey - muzhem Mandeloy i synom Kristoferom.Klyuchevye slova Mechty, zdorovyy obraz zhizni, karera, otnosheniya, gendernoe ravenstvo, samorealizatsiya. OtzyvyOlga Lukinskaya - udivitelnyy chelovek. Pereekhat v druguyu stranu? Nayti lyubov svoey zhizni? Probezhat polumarafon? Svoim primerom ona dokazyvaet, chto lyubuyu mechtu mozhno voplotit v realnost, esli chyetko osoznat, chego na samom dele khochesh, nabratsya khrabrosti i sostavit realistichnyy plan. Krayne poleznaya i vdokhnovlyayushchaya kniga dlya tekh, kto khochet izmenit svoyu zhizn i ne znaet, s chego nachat.Tatyana Simakova, glavnyy redaktor The VillageEsli vam ne khvataet smelosti dlya ryvka k osushchestvleniyu mechty, poishchite vdokhnoveniya v kompanii Olgi Lukinskoy - vracha, perevodchika i prosto cheloveka, pod istorii kotorogo ne tyanet spat. Otvazhno prodav moskovskuyu kvartiru i pereekhav v Barselonu, ona nashla lyubov i idealnuyu rabotu, a teper rasskazyvaet, kak otsenivala riski, uchilas planirovat, reagirovala na fors-mazhor i prinimala resheniya. Vnimanie! Iz tretey glavy vy uznaete, chto ratsionalnyy podkhod - s analizom informatsii i chetkimi kriteriyami - rabotaet dazhe v situatsiyakh, kogda na pervom meste romanticheskie chuvstva.Mariya Gorban, SNCMedia.ruRetsenziyaS Oley my poznakomilis lichno uzhe v Barselone. U nas udivitelno mnogo obshchego: my obe pishem dlya Wonderzine, my obe pereekhali v Barselonu, my obe podderzhivaem feminizm i zhivem s lyubyashchimi nas muzhchinami-partnerami. My obe ne boimsya mechtat, menyat svoyu zhizn i trebovat ot zhizni togo, chego my, po nashemu mneniyu, dostoyny. YA prochla knigu Oli i mogu skazat s uverennostyu: dazhe esli vy ne boites mechtat i uspeshno dobivaetes bolshinstva postavlennykh tseley, knige "Kak mechtat, chtoby sbyvalos" est, chto vam predlozhit. YA ne sluchayno nachala s togo, chto znayu Olgu Lukinskuyu lichno - esli ee ne znat, to slozhno poverit, chto obem opyta i rabotosposobnost, o kotorykh ona pishet v svoey knige, realny i dostizhimy. CHetyre vysshikh obrazovaniya! Dve raboty! Malenkiy rebenok! Lichno prokontrolirovannyy remont! Tem ne menee ya mogu podtverdit, chto vse dostizheniya, o kotorykh Olya pishet v svoey knige, i ta spokoynaya uverennost, s kotoroy ona o nikh pishet, - eto absolyutnaya realnost. Ona deystvitelno uspevaet vse, zhivet polnoy zhiznyu, rabotaet na dvukh rabotakh i vospityvaet syna - i pri etom delaet eto ne v ushcherb sobstvennomu zdorovyu i spokoystviyu. Sekret, kak eto mozhno uznat iz knigi, v postanovke prioriteta na zdorove, tochnom planirovanii i spokoynom otnoshenii k zhizni i ee povorotam. Eto ochen poleznaya dlya rossiyskoy chitatelnitsy kniga: v nashey strane, k sozhaleniyu, mnogie boyatsya mechtat. ZHenshchiny chasto dumayut o sebe, chto oni "ne takie": nedostatochno krasivye, nedostatochno veselye, nedostatochno khozyaystvennye, nedostatochno idealnye. Olga Lukinskaya spokoyno i argumentirovanno rasskazyvaet, chto sekret schastya vovse ne v pogone za abstraktnym idealom, napisannym neponyatno dlya kogo i neponyatno s kogo. CHto mechty, kak i schaste, u kazhdogo svoi - i nuzhno stremitsya imenno k svoim mechtam, ponimaya, chto dostavlyaet vam udovolstvie, a chto - net. Ne lyubite gotovit - i ne gotovte, luchshe potratte bolshe vremeni na lyubimuyu rabotu. Ne lyubite svoyu rabotu - poprobuyte ee pomenyat, posmotrite, na chto vy mozhete rasschityvat. Olya ne daet universalnykh retseptov schastya, a priglashaet chitateley poznakomitsya s samimi soboy. Vot eta lichnost, kotoruyu vy nazyvaete "YA", - kto eto? CHto ey nravitsya, a chto net? O chem ona mechtaet? Kak mozhno uluchshit ee zhizn? Olina kniga ochen lichnaya: ona rasskazyvaet o svoey zhizni, svoey seme i svoikh planakh bez styda, preuvelicheniy i tayn. Poetomu "Kak mechtat, chtoby sbyvalos" ochen legko chitat. Eto kniga poleznaya: ya ne znayu drugogo cheloveka, kotoryy umel by organizovyvat svoe vremya nastolko effektivno, kak eto delaet Olga Lukinskaya. V "Kak mechtat, chtoby sbyvalos" v legkoy forme izlozhen proverennyy kurs po taym-menedzhmentu. Nakonets, eto kniga prosveshchayushchaya: Olya spokoyno i s dostoinstvom govorit o progressivnykh ideyakh novogo mira, takikh kak ravenstvo polov, ras i natsiy, vystupaet protiv stereotipov, seksizma i rasizma - i pri etom ubeditelno pokazyvaet, chto eti idei novogo veka vpolne garmonichno sochetayutsya s veroy i semey. Dopolnitelnyy plyus knigi - ee interaktivnost. Eto ne prosto knizhka "na pochitat": v kontse kazhdoy glavy Olya priglashaet chitatelya k aktivnomu razmyshleniyu pri pomoshchi tochno sformulirovannykh voprosov. Osushchestvleniem kakoy mechty vy reshili zanyatsya? CHto dlya etogo pridetsya sdelat i skolko vremeni na eto uydet? Kakie etapy podgotovki zaymut bolshe vsego vremeni? Kakie deystviya mozhno sovmestit? Otvetiv na eti i drugie voprosy, chitatel srazu pereydet ot teorii k praktike i stanet na shag blizhe k osushchestvleniyu svoey mechty.Darya Gavrilova, zhurnalistka, korrespondent radiostantsii "Kommersant FM" v Barselone, avtor bloga pro Ispaniyu "Balalaykapochtigitara" i kanala v Telegram "Patriarkhat, gori!"

Coming soon...

Technical characteristics of the product may differ.
Check the information at checkout
the operator of the contact center.

Reviews

  • Comments
Loading comments...