Треть нашей жизни мы проводим в постели. Это сцена, на которой разыгрываются наши драмы; пространство, где формируется наше сознание; место, где раскрываются наши тайные желания и потребности. Каждую ночь наши тела могут рассказать о нас больше, чем наш семейный доктор или психоаналитик. Поза для сна – это не просто диагностическое средство, это возможность кардинально изменить вашу судьбу и судьбу близкого вам человека. Стоит лишь найти подходящую позу для сна, как все ваши проблемы останутся позади. Выберите правильную позу для засыпания, и несколько ночей спустя ваша энергия будет бить ключом, а в ваших отношениях воцарится полная гармония. Хотите проснуться в хорошем настроении после того, как целый день провели на ногах? Хотите перестать храпеть или справиться с расстройством пищеварения? Желаете избавиться от бессонницы или видеть яркие сны? Вынуждены засыпать в холодной постели или в душной комнате? Эта книга поможет вам подобрать специальные терапевтические позы на все случаи жизни.
Tret nashey zhizni my provodim v posteli. Eto stsena, na kotoroy razygryvayutsya nashi dramy; prostranstvo, gde formiruetsya nashe soznanie; mesto, gde raskryvayutsya nashi taynye zhelaniya i potrebnosti. Kazhduyu noch nashi tela mogut rasskazat o nas bolshe, chem nash semeynyy doktor ili psikhoanalitik. Poza dlya sna eto ne prosto diagnosticheskoe sredstvo, eto vozmozhnost kardinalno izmenit vashu sudbu i sudbu blizkogo vam cheloveka. Stoit lish nayti podkhodyashchuyu pozu dlya sna, kak vse vashi problemy ostanutsya pozadi. Vyberite pravilnuyu pozu dlya zasypaniya, i neskolko nochey spustya vasha energiya budet bit klyuchom, a v vashikh otnosheniyakh votsaritsya polnaya garmoniya. KHotite prosnutsya v khoroshem nastroenii posle togo, kak tselyy den proveli na nogakh? KHotite perestat khrapet ili spravitsya s rasstroystvom pishchevareniya? ZHelaete izbavitsya ot bessonnitsy ili videt yarkie sny? Vynuzhdeny zasypat v kholodnoy posteli ili v dushnoy komnate? Eta kniga pomozhet vam podobrat spetsialnye terapevticheskie pozy na vse sluchai zhizni.
A third of our lives we spend in bed. This is the stage on which our dramas are played out; the space where our consciousness is formed; the place where reveals our hidden desires and needs. Every night our bodies can tell more about us than our family doctor or the psychoanalyst. Posture for sleep is not just a diagnostic tool, it is an opportunity to radically change your fate and the fate of a loved one. If you find a suitable position for sleeping, as all your problems will be left behind. Select the correct posture for sleep and a few nights later, your energy will bubble up, and in your relationship will become perfectly harmonious. Want to Wake up in a good mood after a whole day spent on your feet? Want to stop snoring or to cope with indigestion? Want to get rid of insomnia or have vivid dreams? Forced to sleep in a cold bed or in a stuffy room? This book will help you to choose the specific therapeutic postures for all occasions.
Expected