Беременность - удивительное время в жизни каждой женщины! Постоянные изменения эмоционального фона, период радостного волнения, ожидание чуда и предвкушение новой жизни - все эти ощущения важны для будущей мамы и ребенка! Но чтобы оградить себя от излишней тревожности, правильно построить взаимоотношения с супругом и родственниками, трезво оценить свое состояние, обратитесь к советам Ларисы Сурковой.Из этой книги вы узнаете не только то, как выстроить свою жизнь во время беременности, но и как действовать после рождения ребенка.* Как подготовиться к рождению малыша и сообщить окружающим о беременности;* Как питаться во время беременности;* Как вернуться в форму после родов;* Как успокаивать младенца и укладывать его спать;* Как избавиться от страхов за ребенка и многое другоеДетям не нужно ничего, кроме вашей любви и заботы! Помните об этом и живите счастливо вместе с вашим ребенком!Пять причин купить 1.Вы узнаете о нюансах, связанных с питанием во время беременности. 2.Вас ждет подробная инструкция по выбору коляски в зависимости от того, в какое время года родится малыш. 3.Узнаете приемы и методики, которые помогут вам справиться со страхами, бессонницей, недовольством собственной внешностью и послеродовой депрессией. 4.Найдете ответы на вопросы, возникающие у мам в первый год жизни ребенка: как уложить его спать, успокоить, узнаете все о грудном вскармливании и важности тактильного контакта. 5.В конце книги вас ждет приложение – комплекс специальных упражнений для релаксации в течение беременности и при родах.
Beremennost - udivitelnoe vremya v zhizni kazhdoy zhenshchiny! Postoyannye izmeneniya emotsionalnogo fona, period radostnogo volneniya, ozhidanie chuda i predvkushenie novoy zhizni - vse eti oshchushcheniya vazhny dlya budushchey mamy i rebenka! No chtoby ogradit sebya ot izlishney trevozhnosti, pravilno postroit vzaimootnosheniya s suprugom i rodstvennikami, trezvo otsenit svoe sostoyanie, obratites k sovetam Larisy Surkovoy.Iz etoy knigi vy uznaete ne tolko to, kak vystroit svoyu zhizn vo vremya beremennosti, no i kak deystvovat posle rozhdeniya rebenka.* Kak podgotovitsya k rozhdeniyu malysha i soobshchit okruzhayushchim o beremennosti;* Kak pitatsya vo vremya beremennosti;* Kak vernutsya v formu posle rodov;* Kak uspokaivat mladentsa i ukladyvat ego spat;* Kak izbavitsya ot strakhov za rebenka i mnogoe drugoeDetyam ne nuzhno nichego, krome vashey lyubvi i zaboty! Pomnite ob etom i zhivite schastlivo vmeste s vashim rebenkom!Pyat prichin kupit 1.Vy uznaete o nyuansakh, svyazannykh s pitaniem vo vremya beremennosti. 2.Vas zhdet podrobnaya instruktsiya po vyboru kolyaski v zavisimosti ot togo, v kakoe vremya goda roditsya malysh. 3.Uznaete priemy i metodiki, kotorye pomogut vam spravitsya so strakhami, bessonnitsey, nedovolstvom sobstvennoy vneshnostyu i poslerodovoy depressiey. 4.Naydete otvety na voprosy, voznikayushchie u mam v pervyy god zhizni rebenka: kak ulozhit ego spat, uspokoit, uznaete vse o grudnom vskarmlivanii i vazhnosti taktilnogo kontakta. 5.V kontse knigi vas zhdet prilozhenie kompleks spetsialnykh uprazhneniy dlya relaksatsii v techenie beremennosti i pri rodakh.
Expected