О книгеПрактичные, проверенные и обоснованные приемы, которые помогут очистить папку "Входящие", сберечь самый важный ресурс - мыслетопливо, сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов.Несмотря на то, что мы знаем, как надо правильно работать, у многих из нас все равно есть с этим огромная беда!Мы знаем, что нужно правильно расставлять приоритеты, заниматься сначала первоочередными вещами, не отвлекаться на пустяки, когда заняты важным делом, есть слона частями, лягушку - утром, а отвар летучих мышей принимать на ночь... Мы все это знаем, но по какой-то причине все равно делаем все, как привыкли, то есть плохо. Худшее, что можно сделать в этой ситуации - это начать винить себя в своей несобранности, в результате чего нажить себе массу комплексов и работать еще хуже, только при этом еще и начать ненавидеть всех окружающих.Скорее всего все эти правила и рекомендации не работают по той же причине, по которой ужастики на пачках сигарет не останавливают курильщиков. Видимо, есть что-то эдакое в нашем мозгу, что делает нас такими. В случае курильщиков - это наркотическая зависимость. В случае же неспособности доводить дела до конца - это упущение из виду простых в понимании, но очень важных особенностей работы нашего мышления, которые делают нас не такими уж и рациональными, насколько мы от себя ожидаем.Максим Дорофеев в своей книге доступно объясняет, как мы устроены и почему так происходит. Он собрал тот сплав навыков и знаний, который в свое время спас его мозг от коллапса перегрузок и, опираясь на современные взгляды психологии и физиологии человеческого мозга, донес его до читателя простым языком.Из книги вы узнаете:Как устроено наше мышление и память;Где мы теряем мыслетопливо - неэкономно тратим ресурс нашего мозга;Как сохранять мыслетопливо, концентрироваться, правильно формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы;Как внедрить все полученные знания в жизнь и избежать типичных ошибок.Надо ли вам читать эту книгу?Автор предлагает достаточно простой способ понять, стоит ли вам читать эту книгу дальше и насколько она в принципе может оказаться для вас полезной. Итак:Поставьте таймер (например, в вашем смартфоне) на 10 минут;Сядьте поудобнее;Закройте глаза и попытайтесь вспомнить все, что вы делали сегодня и вчера, в обратном хронологическом порядке - событие за событием;Каждый раз, когда вы вспоминаете что-то такое, что чуть не забыли - вносите это в список перед собой;Если вы вспомнили сегодняшний и вчерашний день, а будильник еще не прозвенел, продолжайте ждать его звонка с закрытыми глазами.Вам определенно стоит читать эту книгу дальше, если звонок будильника застал вас в любой из следующих ситуаций:Вы без остановки записывали дела, которые вам срочно надо сделать;Вы "быстренько отправляли еще одно письмо по электронной почте";Вы залипли в соцсети, после того как решили "быстренько проверить, что там";Вы вспомнили об этой книге спустя сутки или больше.Для кого эта книгаЭто книга для специалистов и аналитиков, менеджеров, владельцев малого и среднего бизнеса, студентов экономических специальностей.Об автореМаксим Дорофеев - прокрастинатолог, специалист по продуктивности, тренер. Руководил проектами в компаниях DC BARS, Auriga, в Лаборатории Касперского, проработал в области разработки ПО почти 15 лет.С 2013 ведет тренинги по продуктивности.Окончил физический факультет МГУ.5-е издание, исправленное и дополненное.
O knigePraktichnye, proverennye i obosnovannye priemy, kotorye pomogut ochistit papku "Vkhodyashchie", sberech samyy vazhnyy resurs - mysletoplivo, sdelat spisok zadach realno rabotayushchim i garantirovanno dobivatsya rezultatov.Nesmotrya na to, chto my znaem, kak nado pravilno rabotat, u mnogikh iz nas vse ravno est s etim ogromnaya beda!My znaem, chto nuzhno pravilno rasstavlyat prioritety, zanimatsya snachala pervoocherednymi veshchami, ne otvlekatsya na pustyaki, kogda zanyaty vazhnym delom, est slona chastyami, lyagushku - utrom, a otvar letuchikh myshey prinimat na noch... My vse eto znaem, no po kakoy-to prichine vse ravno delaem vse, kak privykli, to est plokho. KHudshee, chto mozhno sdelat v etoy situatsii - eto nachat vinit sebya v svoey nesobrannosti, v rezultate chego nazhit sebe massu kompleksov i rabotat eshche khuzhe, tolko pri etom eshche i nachat nenavidet vsekh okruzhayushchikh.Skoree vsego vse eti pravila i rekomendatsii ne rabotayut po toy zhe prichine, po kotoroy uzhastiki na pachkakh sigaret ne ostanavlivayut kurilshchikov. Vidimo, est chto-to edakoe v nashem mozgu, chto delaet nas takimi. V sluchae kurilshchikov - eto narkoticheskaya zavisimost. V sluchae zhe nesposobnosti dovodit dela do kontsa - eto upushchenie iz vidu prostykh v ponimanii, no ochen vazhnykh osobennostey raboty nashego myshleniya, kotorye delayut nas ne takimi uzh i ratsionalnymi, naskolko my ot sebya ozhidaem.Maksim Dorofeev v svoey knige dostupno obyasnyaet, kak my ustroeny i pochemu tak proiskhodit. On sobral tot splav navykov i znaniy, kotoryy v svoe vremya spas ego mozg ot kollapsa peregruzok i, opirayas na sovremennye vzglyady psikhologii i fiziologii chelovecheskogo mozga, dones ego do chitatelya prostym yazykom.Iz knigi vy uznaete:Kak ustroeno nashe myshlenie i pamyat;Gde my teryaem mysletoplivo - neekonomno tratim resurs nashego mozga;Kak sokhranyat mysletoplivo, kontsentrirovatsya, pravilno formulirovat zadachi i vosstanavlivatsya dlya produktivnoy raboty;Kak vnedrit vse poluchennye znaniya v zhizn i izbezhat tipichnykh oshibok.Nado li vam chitat etu knigu?Avtor predlagaet dostatochno prostoy sposob ponyat, stoit li vam chitat etu knigu dalshe i naskolko ona v printsipe mozhet okazatsya dlya vas poleznoy. Itak:Postavte taymer (naprimer, v vashem smartfone) na 10 minut;Syadte poudobnee;Zakroyte glaza i popytaytes vspomnit vse, chto vy delali segodnya i vchera, v obratnom khronologicheskom poryadke - sobytie za sobytiem;Kazhdyy raz, kogda vy vspominaete chto-to takoe, chto chut ne zabyli - vnosite eto v spisok pered soboy;Esli vy vspomnili segodnyashniy i vcherashniy den, a budilnik eshche ne prozvenel, prodolzhayte zhdat ego zvonka s zakrytymi glazami.Vam opredelenno stoit chitat etu knigu dalshe, esli zvonok budilnika zastal vas v lyuboy iz sleduyushchikh situatsiy:Vy bez ostanovki zapisyvali dela, kotorye vam srochno nado sdelat;Vy "bystrenko otpravlyali eshche odno pismo po elektronnoy pochte";Vy zalipli v sotsseti, posle togo kak reshili "bystrenko proverit, chto tam";Vy vspomnili ob etoy knige spustya sutki ili bolshe.Dlya kogo eta knigaEto kniga dlya spetsialistov i analitikov, menedzherov, vladeltsev malogo i srednego biznesa, studentov ekonomicheskikh spetsialnostey.Ob avtoreMaksim Dorofeev - prokrastinatolog, spetsialist po produktivnosti, trener. Rukovodil proektami v kompaniyakh DC BARS, Auriga, v Laboratorii Kasperskogo, prorabotal v oblasti razrabotki PO pochti 15 let.S 2013 vedet treningi po produktivnosti.Okonchil fizicheskiy fakultet MGU.5-e izdanie, ispravlennoe i dopolnennoe.
