УНИНАЛЬНЫЙ ДНЕВНИК-МОТИВАТОР. Измени свои привычки - измени свою жизнь. Дневник Гретхен Рубин поможет вам научиться лучше понимать себя и сформировать хорошие привычки, чтобы добиться блестящих успехов. Со временем он станет для вас источником озарений, вашим помощником и персональным инструментом достижения своих целей. В этом дневнике: Выберите привычки, которые вы хотите ввести в свою жизньОтвечайте на вопросы и выполняйте заданияОтслеживайте прогресс, отображайте успехи и препятствия, с которыми столкнетесь на путиИспользуйте силу привычек, чтобы внести перемены в свою жизньВ какой бы момент этот дневник не попал вам в руки, где бы вы ни были, вы оказались в нужное время в нужном месте, чтобы начать. Дневник не привязан в датам, можно начать заполнять в любой момент! ОТЗЫВЫ О КНИГЕ "У вас есть какая-нибудь плохая привычка, от которой вы пытаетесь избавиться, или хорошая привычка, которую вы хотели бы развить? Гретхен Рубин - один из самых обаятельных и эрудированных авторов нашего поколения. С помощью этого дневника вы научитесь правильно питаться, хорошо спать, перестанете прокрастинировать и начнете получать удовольствие от всего, что может предоставить вам жизнь".Сьюзан Кейн, автор книги "Интроверты" "Сверхспособность Гретхен Рубин заключается в ее любопытстве. К счастью для нас, она направила свой исследовательский дух в сторону создания и освоения привычек. Объединив в себе исследования, незабываемые примеры из жизни и глубокое понимание человеческой природы, этот дневник - реальный стимул к большим переменам".Брене Браун, автор книг "Великие дерзания" и "Дары несовершенства" "С яркими и оригинальными идеями Гретхен Рубин открывает скрытую правду о том, как изменить наши привычки - от поедания вредной еды и попыток регулярно посещать тренажерный зал до прокрастинации и неоправданной траты денег".Адам Грант, автор книги "Брать или отдавать?"
UNINALNYY DNEVNIK-MOTIVATOR. Izmeni svoi privychki - izmeni svoyu zhizn. Dnevnik Gretkhen Rubin pomozhet vam nauchitsya luchshe ponimat sebya i sformirovat khoroshie privychki, chtoby dobitsya blestyashchikh uspekhov. So vremenem on stanet dlya vas istochnikom ozareniy, vashim pomoshchnikom i personalnym instrumentom dostizheniya svoikh tseley. V etom dnevnike: Vyberite privychki, kotorye vy khotite vvesti v svoyu zhiznOtvechayte na voprosy i vypolnyayte zadaniyaOtslezhivayte progress, otobrazhayte uspekhi i prepyatstviya, s kotorymi stolknetes na putiIspolzuyte silu privychek, chtoby vnesti peremeny v svoyu zhiznV kakoy by moment etot dnevnik ne popal vam v ruki, gde by vy ni byli, vy okazalis v nuzhnoe vremya v nuzhnom meste, chtoby nachat. Dnevnik ne privyazan v datam, mozhno nachat zapolnyat v lyuboy moment! OTZYVY O KNIGE "U vas est kakaya-nibud plokhaya privychka, ot kotoroy vy pytaetes izbavitsya, ili khoroshaya privychka, kotoruyu vy khoteli by razvit? Gretkhen Rubin - odin iz samykh obayatelnykh i erudirovannykh avtorov nashego pokoleniya. S pomoshchyu etogo dnevnika vy nauchites pravilno pitatsya, khorosho spat, perestanete prokrastinirovat i nachnete poluchat udovolstvie ot vsego, chto mozhet predostavit vam zhizn".Syuzan Keyn, avtor knigi "Introverty" "Sverkhsposobnost Gretkhen Rubin zaklyuchaetsya v ee lyubopytstve. K schastyu dlya nas, ona napravila svoy issledovatelskiy dukh v storonu sozdaniya i osvoeniya privychek. Obediniv v sebe issledovaniya, nezabyvaemye primery iz zhizni i glubokoe ponimanie chelovecheskoy prirody, etot dnevnik - realnyy stimul k bolshim peremenam".Brene Braun, avtor knig "Velikie derzaniya" i "Dary nesovershenstva" "S yarkimi i originalnymi ideyami Gretkhen Rubin otkryvaet skrytuyu pravdu o tom, kak izmenit nashi privychki - ot poedaniya vrednoy edy i popytok regulyarno poseshchat trenazhernyy zal do prokrastinatsii i neopravdannoy traty deneg".Adam Grant, avtor knigi "Brat ili otdavat?"