Более пяти лет эта книга — мировой бестселлер. Она переведена на семь языков и издана тиражом более 80 тысяч экземпляров. Автор книги — Берни Кларк — признан сообществом йоги как один из трех величайших Учителей.В чем секрет такого успеха?Автор собрал и описал уникальные даосские практики инь-йоги. Только инь-йога работает с глубокими слоями соединительной ткани, которые не затрагиваются в обычной йоге или при других физических нагрузках. Во время практики идет проработка всех чакр и энергетических каналов. Снимаются физические и эмоциональные блоки, происходит очищение и оздоровление на физическом, физиологическом и психологическом уровнях.В книге упражнения по инь-йоге изложены очень подробно, все асаны автор объясняет просто и доступно, так что любой желающий извлечет из них максимум пользы.
Bolee pyati let eta kniga mirovoy bestseller. Ona perevedena na sem yazykov i izdana tirazhom bolee 80 tysyach ekzemplyarov. Avtor knigi Berni Klark priznan soobshchestvom yogi kak odin iz trekh velichayshikh Uchiteley.V chem sekret takogo uspekha?Avtor sobral i opisal unikalnye daosskie praktiki in-yogi. Tolko in-yoga rabotaet s glubokimi sloyami soedinitelnoy tkani, kotorye ne zatragivayutsya v obychnoy yoge ili pri drugikh fizicheskikh nagruzkakh. Vo vremya praktiki idet prorabotka vsekh chakr i energeticheskikh kanalov. Snimayutsya fizicheskie i emotsionalnye bloki, proiskhodit ochishchenie i ozdorovlenie na fizicheskom, fiziologicheskom i psikhologicheskom urovnyakh.V knige uprazhneniya po in-yoge izlozheny ochen podrobno, vse asany avtor obyasnyaet prosto i dostupno, tak chto lyuboy zhelayushchiy izvlechet iz nikh maksimum polzy.
Expected