Вы хотите стать счастливее и улучшить свою жизнь? Но не готовы тратить время на прочтение сотни книг по саморазвитию? Тогда "55 светлых идей" - это то, что вам нужно! Эта книга - сборник самых интересных статей популярного онлайн-издания "Лайфхакер", которое рассказывает обо всём, что приносит пользу и изменяет жизнь к лучшему.Книга включает самые действенные практики по самомотивации, личной эффективности и тайм-менеджменту, развитию интеллекта и обучению. Все они изложены в форме компактных рекомендаций и опираются на первоисточники, будь то бестселлеры по управлению временем и личной продуктивностью или исследования психологов и нейробиологов.Книга состоит из шести разделов:- Преображение,- Мотивация,- Планирование и целеполагание,- Личная продуктивность,- Обучение и запоминание,- Лайфстайл.Почему эта книга достойна прочтенияВ этом путеводителе мы собрали техники и методики, которые помогут:- все успевать,- мотивировать себя на новые свершения,- ставить цели и добиваться их,- прокачать силу воли,- легко запоминать новую информацию,- справиться с прокрастинацией и вредными привычками,- спланировать бюджет и обрести финансовую стабильность,- найти свое предназначение,- обрести равновесие между всеми сферами жизни,- и, наконец, стать лучшей версией самого себя.Для кого эта книгаДля всех, кто хочет развиваться и становиться лучше каждый день. Кто ценит свое время, стремится обрести баланс между всеми сферами жизни и стать счастливее.Цитата из книги"У вас есть всё для того, чтобы определить, сколько актов будет в пьесе вашей жизни и какие в ней будут персонажи. Даже если произойдёт что-то неожиданное, вы можете импровизировать, не отходя от своих принципов и ценностей. Так вы сохраните себя настоящего.Так как вам под силу определять своё окружение и роли, которые вы будете играть, вы можете внести в свою профессиональную и личную жизнь качественные изменения. Это несложный процесс, и вот какие стадии в него входят:1. Определите свою цель.2. Продвигайтесь к цели, погружая себя в ситуации, которые сделают вас достойными достичь этой цели.3. Определите роли, которые вам нужно будет сыграть в созданных вами ситуациях.4. Играйте роль до тех пор, пока она не станет частью вашей личности.5. Выстраивайте отношения с людьми, которые поддержат вас и помогут вам достичь цели.6. Повторите всё с первого шага, но на более высоком уровне".Об автореИнтернет-издание "Лайфхакер" рассказывает обо всём, что улучшает жизнь. Просто и доступно отвечает на сложные вопросы читателя, предлагает эффективные решения проблем, даёт полезные советы, делится интересными мнениями и методиками.
Vy khotite stat schastlivee i uluchshit svoyu zhizn? No ne gotovy tratit vremya na prochtenie sotni knig po samorazvitiyu? Togda "55 svetlykh idey" - eto to, chto vam nuzhno! Eta kniga - sbornik samykh interesnykh statey populyarnogo onlayn-izdaniya "Layfkhaker", kotoroe rasskazyvaet obo vsyem, chto prinosit polzu i izmenyaet zhizn k luchshemu.Kniga vklyuchaet samye deystvennye praktiki po samomotivatsii, lichnoy effektivnosti i taym-menedzhmentu, razvitiyu intellekta i obucheniyu. Vse oni izlozheny v forme kompaktnykh rekomendatsiy i opirayutsya na pervoistochniki, bud to bestsellery po upravleniyu vremenem i lichnoy produktivnostyu ili issledovaniya psikhologov i neyrobiologov.Kniga sostoit iz shesti razdelov:- Preobrazhenie,- Motivatsiya,- Planirovanie i tselepolaganie,- Lichnaya produktivnost,- Obuchenie i zapominanie,- Layfstayl.Pochemu eta kniga dostoyna prochteniyaV etom putevoditele my sobrali tekhniki i metodiki, kotorye pomogut:- vse uspevat,- motivirovat sebya na novye sversheniya,- stavit tseli i dobivatsya ikh,- prokachat silu voli,- legko zapominat novuyu informatsiyu,- spravitsya s prokrastinatsiey i vrednymi privychkami,- splanirovat byudzhet i obresti finansovuyu stabilnost,- nayti svoe prednaznachenie,- obresti ravnovesie mezhdu vsemi sferami zhizni,- i, nakonets, stat luchshey versiey samogo sebya.Dlya kogo eta knigaDlya vsekh, kto khochet razvivatsya i stanovitsya luchshe kazhdyy den. Kto tsenit svoe vremya, stremitsya obresti balans mezhdu vsemi sferami zhizni i stat schastlivee.TSitata iz knigi"U vas est vsye dlya togo, chtoby opredelit, skolko aktov budet v pese vashey zhizni i kakie v ney budut personazhi. Dazhe esli proizoydyet chto-to neozhidannoe, vy mozhete improvizirovat, ne otkhodya ot svoikh printsipov i tsennostey. Tak vy sokhranite sebya nastoyashchego.Tak kak vam pod silu opredelyat svoye okruzhenie i roli, kotorye vy budete igrat, vy mozhete vnesti v svoyu professionalnuyu i lichnuyu zhizn kachestvennye izmeneniya. Eto neslozhnyy protsess, i vot kakie stadii v nego vkhodyat:1. Opredelite svoyu tsel.2. Prodvigaytes k tseli, pogruzhaya sebya v situatsii, kotorye sdelayut vas dostoynymi dostich etoy tseli.3. Opredelite roli, kotorye vam nuzhno budet sygrat v sozdannykh vami situatsiyakh.4. Igrayte rol do tekh por, poka ona ne stanet chastyu vashey lichnosti.5. Vystraivayte otnosheniya s lyudmi, kotorye podderzhat vas i pomogut vam dostich tseli.6. Povtorite vsye s pervogo shaga, no na bolee vysokom urovne".Ob avtoreInternet-izdanie "Layfkhaker" rasskazyvaet obo vsyem, chto uluchshaet zhizn. Prosto i dostupno otvechaet na slozhnye voprosy chitatelya, predlagaet effektivnye resheniya problem, dayet poleznye sovety, delitsya interesnymi mneniyami i metodikami.
Expected