Автор этой книги Стив Питерс – не только известный психолог, но и легенда британского спорта. Его работа с английскими спортсменами привела многих из них к блестящим победам, а целая команда велогонщиков взяла золото на Олимпиаде. Дело в том, что Питерс – автор инновационной программы управления мозгом, которая помогает стать тем, кем ты хочешь. Его метод касается не только спорта, но и жизни в целом. Личность, полагает Стив Питерс, складывается из двух противоположностей: разум (Человек) и эмоции (Шимпанзе). И эти противоположности не всегда сходятся, а частенько борются между собой, что очень мешает добиваться своих целей. Шимпанзе может стать как вашим лучшим другом, так и злейшим врагом. Но есть и хорошая новость: его можно укротить. Тому, как научиться это делать, и посвящена эта книга.
Avtor etoy knigi Stiv Piters ne tolko izvestnyy psikholog, no i legenda britanskogo sporta. Ego rabota s angliyskimi sportsmenami privela mnogikh iz nikh k blestyashchim pobedam, a tselaya komanda velogonshchikov vzyala zoloto na Olimpiade. Delo v tom, chto Piters avtor innovatsionnoy programmy upravleniya mozgom, kotoraya pomogaet stat tem, kem ty khochesh. Ego metod kasaetsya ne tolko sporta, no i zhizni v tselom. Lichnost, polagaet Stiv Piters, skladyvaetsya iz dvukh protivopolozhnostey: razum (CHelovek) i emotsii (SHimpanze). I eti protivopolozhnosti ne vsegda skhodyatsya, a chastenko boryutsya mezhdu soboy, chto ochen meshaet dobivatsya svoikh tseley. SHimpanze mozhet stat kak vashim luchshim drugom, tak i zleyshim vragom. No est i khoroshaya novost: ego mozhno ukrotit. Tomu, kak nauchitsya eto delat, i posvyashchena eta kniga.
