САМАЯ ЧЕСТНАЯ КНИГА ОБ УБОРКЕ ДОМА ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ГОТОВ РАЗГОВАРИВАТЬ СО СВОИМИ НОСКАМИЗабудь картинки идеальных скандинавских интерьеров – они слишком далеки от реальности, полной грязных тарелок и нестиранной одежды. Реальности с маленькими съемными квартирами, графиком работы с 9 до 18, ленью и отчаянием перед лицом бесконечных бытовых проблем. Система уборки «Разгреби свой срач» – для всех, кто слишком занят или ленив, но мечтает о чистой квартире. ЭТА ДЕРЗКАЯ КНИГА ПОМОЖЕТ ТЕБЕ:• Преодолеть желание сидеть на диване с ноутбуком и сделать хоть что-нибудь• Подогнать график уборки под ритм жизни• Навести уют даже в крошечной квартире• Справиться с хаосом жизни с соседями• В два счета покончить с уборкой, чтобы заняться по-настоящему любимыми деламиОСНОВЫ СИСТЕМЫ "РАЗГРЕБИ СВОЙ СРАЧ":• Двадцать минут – это недолго. Одного или нескольких отрезков по двадцать минут в день вполне достаточно, чтобы поддерживать дома порядок.• Убирай вещи на место. Беспорядок на 75 % состоит из вещей, которые ты в свое время не убрала на место. • Сокращай количество вещей, шкафы дорогие!• Шевелись! Да, работа по дому – тот еще геморрой, но в ней нет ничего сложного.• Чистые поверхности – половина успеха. Очищай столы, кухонные стойки и тумбочки. • Необязательно разгребать весь беспорядок разом. Иди небольшими шагами.• Делай перерывы. Не нужно следовать принципу «все или ничего».• Изменить чужие привычки невозможно – меняй свои.• Вложив немного сил сейчас, ты сэкономишь время впоследствии. Поэтому разгребай утренние дела… вечером!• Прекрати искать оправдания. Двадцать минут – это не так уж много.• Если твои физические возможности ограничены, не упрекай себя в лени.• Упрощай себе задачи.• Делай, что можешь. Маленькие изменения приводят к фундаментальным переменам.
SAMAYA CHESTNAYA KNIGA OB UBORKE DOMA DLYA TEKH, KTO NE GOTOV RAZGOVARIVAT SO SVOIMI NOSKAMIZabud kartinki idealnykh skandinavskikh intererov oni slishkom daleki ot realnosti, polnoy gryaznykh tarelok i nestirannoy odezhdy. Realnosti s malenkimi semnymi kvartirami, grafikom raboty s 9 do 18, lenyu i otchayaniem pered litsom beskonechnykh bytovykh problem. Sistema uborki Razgrebi svoy srach dlya vsekh, kto slishkom zanyat ili leniv, no mechtaet o chistoy kvartire. ETA DERZKAYA KNIGA POMOZHET TEBE: Preodolet zhelanie sidet na divane s noutbukom i sdelat khot chto-nibud Podognat grafik uborki pod ritm zhizni Navesti uyut dazhe v kroshechnoy kvartire Spravitsya s khaosom zhizni s sosedyami V dva scheta pokonchit s uborkoy, chtoby zanyatsya po-nastoyashchemu lyubimymi delamiOSNOVY SISTEMY "RAZGREBI SVOY SRACH": Dvadtsat minut eto nedolgo. Odnogo ili neskolkikh otrezkov po dvadtsat minut v den vpolne dostatochno, chtoby podderzhivat doma poryadok. Ubiray veshchi na mesto. Besporyadok na 75 % sostoit iz veshchey, kotorye ty v svoe vremya ne ubrala na mesto. Sokrashchay kolichestvo veshchey, shkafy dorogie! SHevelis! Da, rabota po domu tot eshche gemorroy, no v ney net nichego slozhnogo. CHistye poverkhnosti polovina uspekha. Ochishchay stoly, kukhonnye stoyki i tumbochki. Neobyazatelno razgrebat ves besporyadok razom. Idi nebolshimi shagami. Delay pereryvy. Ne nuzhno sledovat printsipu vse ili nichego. Izmenit chuzhie privychki nevozmozhno menyay svoi. Vlozhiv nemnogo sil seychas, ty sekonomish vremya vposledstvii. Poetomu razgrebay utrennie dela vecherom! Prekrati iskat opravdaniya. Dvadtsat minut eto ne tak uzh mnogo. Esli tvoi fizicheskie vozmozhnosti ogranicheny, ne uprekay sebya v leni. Uproshchay sebe zadachi. Delay, chto mozhesh. Malenkie izmeneniya privodyat k fundamentalnym peremenam.
Expected