Последние исследования в области нейрофизиологии дают ученым основания утверждать: наш мозг отвечает не только за интеллект, память, внимание и волю, он отвечает в буквальном смысле за все в нашей жизни. За наши эмоции и настроение, за наши отношения с людьми, за успехи и неудачи, за исполнение наших желаний и, в конечном итоге, за то, счастливую ли жизнь мы проживем. Да-да, и счастье, и страдание — это просто "программы" нашего "внутреннего компьютера", и сейчас ученые подтвердили то, что с глубокой древности было известно адептам различных духовных практик: "перенастроить" программу своего мозга вполне реально!Эта книга-тренинг, как и предыдущие книги Антона Могучего, посвящена тренировке мозга. Из нее вы узнаете, как отучить свой мозг продуцировать несчастье и приучить его к счастью. Уникальные практические упражнения и регулярные занятия помогут вам освоить эту методику и изменить свою жизнь.
Poslednie issledovaniya v oblasti neyrofiziologii dayut uchenym osnovaniya utverzhdat: nash mozg otvechaet ne tolko za intellekt, pamyat, vnimanie i volyu, on otvechaet v bukvalnom smysle za vse v nashey zhizni. Za nashi emotsii i nastroenie, za nashi otnosheniya s lyudmi, za uspekhi i neudachi, za ispolnenie nashikh zhelaniy i, v konechnom itoge, za to, schastlivuyu li zhizn my prozhivem. Da-da, i schaste, i stradanie eto prosto "programmy" nashego "vnutrennego kompyutera", i seychas uchenye podtverdili to, chto s glubokoy drevnosti bylo izvestno adeptam razlichnykh dukhovnykh praktik: "perenastroit" programmu svoego mozga vpolne realno!Eta kniga-trening, kak i predydushchie knigi Antona Moguchego, posvyashchena trenirovke mozga. Iz nee vy uznaete, kak otuchit svoy mozg produtsirovat neschaste i priuchit ego k schastyu. Unikalnye prakticheskie uprazhneniya i regulyarnye zanyatiya pomogut vam osvoit etu metodiku i izmenit svoyu zhizn.
Expected