Простая система развития интеллекта, основанная на научных исследованиях профессора и ведущего японского специалиста по томографии мозга.Чувствуете, что стали забывчивы, не можете вспомнить чье-то имя или нужное слово? Не стоит беспокоиться: функции мозга так же, как и тела, после тридцати лет постепенно снижаются. По такому пути вынужден пройти каждый.Но это не значит, что ничего нельзя изменить. Быстрая ходьба или штанга нередко предотвращают стремительное ослабление мышц. По крайней мере снижение физической силы точно окажется не таким резким. То же самое можно сказать и о мозге. Если его не тренировать, он придет в упадок, и наоборот, взяв в привычку активно разрабатывать его, нетрудно избежать снижения его функций.Спектроскопия и МРТ показывают, как функционирует человеческий мозг. Используя эту диагностику, автор этой рабочей тетради нашел способы тренировки мозга, которые будут поддерживать его функции. Речь о простых вычислениях и чтении вслух. Благодаря медицинской аппаратуре он пришел к выводу, что во время быстрого решения простых, а не сложных задач и чтения книг и газет не про себя, а вслух, и правое, и левое полушария мозга активно работают. На основании полученных данных стало ясно, что именно данные способы эффективны для активизации функций мозга.Эта тетрадь, основанная на исследованиях, содержит примеры, знакомые всем со школьной скамьи: на сложение, вычитание, умножение и деление. Требуется засекать время и как можно быстрее производить вычисления. Однако самое важное - это систематические занятия. В день вам потребуется всего 5 минут.
Prostaya sistema razvitiya intellekta, osnovannaya na nauchnykh issledovaniyakh professora i vedushchego yaponskogo spetsialista po tomografii mozga.CHuvstvuete, chto stali zabyvchivy, ne mozhete vspomnit che-to imya ili nuzhnoe slovo? Ne stoit bespokoitsya: funktsii mozga tak zhe, kak i tela, posle tridtsati let postepenno snizhayutsya. Po takomu puti vynuzhden proyti kazhdyy.No eto ne znachit, chto nichego nelzya izmenit. Bystraya khodba ili shtanga neredko predotvrashchayut stremitelnoe oslablenie myshts. Po krayney mere snizhenie fizicheskoy sily tochno okazhetsya ne takim rezkim. To zhe samoe mozhno skazat i o mozge. Esli ego ne trenirovat, on pridet v upadok, i naoborot, vzyav v privychku aktivno razrabatyvat ego, netrudno izbezhat snizheniya ego funktsiy.Spektroskopiya i MRT pokazyvayut, kak funktsioniruet chelovecheskiy mozg. Ispolzuya etu diagnostiku, avtor etoy rabochey tetradi nashel sposoby trenirovki mozga, kotorye budut podderzhivat ego funktsii. Rech o prostykh vychisleniyakh i chtenii vslukh. Blagodarya meditsinskoy apparature on prishel k vyvodu, chto vo vremya bystrogo resheniya prostykh, a ne slozhnykh zadach i chteniya knig i gazet ne pro sebya, a vslukh, i pravoe, i levoe polushariya mozga aktivno rabotayut. Na osnovanii poluchennykh dannykh stalo yasno, chto imenno dannye sposoby effektivny dlya aktivizatsii funktsiy mozga.Eta tetrad, osnovannaya na issledovaniyakh, soderzhit primery, znakomye vsem so shkolnoy skami: na slozhenie, vychitanie, umnozhenie i delenie. Trebuetsya zasekat vremya i kak mozhno bystree proizvodit vychisleniya. Odnako samoe vazhnoe - eto sistematicheskie zanyatiya. V den vam potrebuetsya vsego 5 minut.