«Твои мысли формируют реальность», «просто думай о хорошем», «начни день с карты желаний», «съешь еще этих мягких французских булок да выпей чаю» — вам не кажется, что все это чушь? Мысли не формируют реальность! Ее формируют действия! «Вы — не ваши мысли. Вы не то, что у вас в голове. Вы — то, что делаете», — пишет Гэри Джон Бишоп, всемирно известный эксперт по саморазвитию. Наконец хоть кто-то сказал об этом! «Не пили сам себя», — или: «Не парь себе мозги», — примерно так можно перевести главный его совет из книги «Unfuck yourself», если соблюдать приличия. ?День за днем голос внутри вас нашептывает: «ты ленивыи?», «ты глупыи?», «ты недостаточно хорош» — и вот вы уже не можете выбраться из замкнутого круга осуждения самого себя. Вы даже не замечаете, насколько сильно начинаете верить собственным словам.?Но что, если просто смириться с тем, что наши мысли не имеют отношения к реальности? Разум ведет себя как кривое зеркало: искажает, растягивает и размывает представление о нашей жизни и потенциале. Мозг фильтрует реальность, формирует реальность для нас, и всё, что мы можем с этим сделать — перестать ему доверять.К ЧЕМУ ПРИЗЫВАЕТ КНИГАНе доверяйте своим эмоциям и плохому настроению. Не верьте своим мыслям о себе. Не слушайте свою паранойю и страхи. Просто примите как факт: вы ошибаетесь. И вот тогда перед вами приоткроется дверь в реальный мир, куда можно заглянуть одним глазком: мир действий. И Гэри Бишоп поможет вам понять, что делать с увиденным. Сам автор сравнивает эту книгу с пощечиной, которую отвешивает вам Вселенная: она приводит в чувство и проясняет ум. И если вы рискнете получить ее — вперед, UNF*K YOURSELF!КОМУ СТОИТ ЧИТАТЬ ЭТУ КНИГУВсем, кто увлечен темой самосовершенствования, оказался в жизненном тупике и чувствует необходимость в притоке энергии.Гэри Джон Бишоп — эксперт с мировым именем по саморазвитию и личной репутации. Разработчик направления, которое с его легкой руки получило название «городская философия». В своих изысканиях Бишоп обращается к ключевым философским и психологическим идеям современности, чтобы превратить их в инструмент личностного роста и самопринятия.
Tvoi mysli formiruyut realnost, prosto dumay o khoroshem, nachni den s karty zhelaniy, sesh eshche etikh myagkikh frantsuzskikh bulok da vypey chayu vam ne kazhetsya, chto vse eto chush? Mysli ne formiruyut realnost! Ee formiruyut deystviya! Vy ne vashi mysli. Vy ne to, chto u vas v golove. Vy to, chto delaete, pishet Geri Dzhon Bishop, vsemirno izvestnyy ekspert po samorazvitiyu. Nakonets khot kto-to skazal ob etom! Ne pili sam sebya, ili: Ne par sebe mozgi, primerno tak mozhno perevesti glavnyy ego sovet iz knigi Unfuck yourself, esli soblyudat prilichiya. ?Den za dnem golos vnutri vas nasheptyvaet: ty lenivyi?, ty glupyi?, ty nedostatochno khorosh i vot vy uzhe ne mozhete vybratsya iz zamknutogo kruga osuzhdeniya samogo sebya. Vy dazhe ne zamechaete, naskolko silno nachinaete verit sobstvennym slovam.?No chto, esli prosto smiritsya s tem, chto nashi mysli ne imeyut otnosheniya k realnosti? Razum vedet sebya kak krivoe zerkalo: iskazhaet, rastyagivaet i razmyvaet predstavlenie o nashey zhizni i potentsiale. Mozg filtruet realnost, formiruet realnost dlya nas, i vsye, chto my mozhem s etim sdelat perestat emu doveryat.K CHEMU PRIZYVAET KNIGANe doveryayte svoim emotsiyam i plokhomu nastroeniyu. Ne verte svoim myslyam o sebe. Ne slushayte svoyu paranoyyu i strakhi. Prosto primite kak fakt: vy oshibaetes. I vot togda pered vami priotkroetsya dver v realnyy mir, kuda mozhno zaglyanut odnim glazkom: mir deystviy. I Geri Bishop pomozhet vam ponyat, chto delat s uvidennym. Sam avtor sravnivaet etu knigu s poshchechinoy, kotoruyu otveshivaet vam Vselennaya: ona privodit v chuvstvo i proyasnyaet um. I esli vy risknete poluchit ee vpered, UNF*K YOURSELF!KOMU STOIT CHITAT ETU KNIGUVsem, kto uvlechen temoy samosovershenstvovaniya, okazalsya v zhiznennom tupike i chuvstvuet neobkhodimost v pritoke energii.Geri Dzhon Bishop ekspert s mirovym imenem po samorazvitiyu i lichnoy reputatsii. Razrabotchik napravleniya, kotoroe s ego legkoy ruki poluchilo nazvanie gorodskaya filosofiya. V svoikh izyskaniyakh Bishop obrashchaetsya k klyuchevym filosofskim i psikhologicheskim ideyam sovremennosti, chtoby prevratit ikh v instrument lichnostnogo rosta i samoprinyatiya.