Если вы хотите сбросить лишние килограммы, но не любите монотонные тренировки в спортивном зале, трудные упражнения, мы покажем вам, как можно сочетать занятий спортом с развлечением. Программа "Танцевальная аэробика" - это самый легкий и приятный способ поддержания спортивной формы.Эффект тот же, что и от аэробики, но сами занятий пролетают незаметно, ведь это так весело - танцевать!Вы сможете укрепить мышцы поднять общий тонус, наслаждаясь при этом приятной музыкой, и, кроме того, научитесь хорошо танцевать. Тренируйтесь, танцуя.Ведущая: Джейд ГудиХореограф: Кевин ЭдамсРежиссер: Стив КимслиОбучающая программа.Ограничений по возрасту не имеет.Язык: РусскийЗвук: stereo 2.0Изображение: PALРегиональная кодировка: ALLDVD-5ЦветнойПродолжительность: 48 минут
Esli vy khotite sbrosit lishnie kilogrammy, no ne lyubite monotonnye trenirovki v sportivnom zale, trudnye uprazhneniya, my pokazhem vam, kak mozhno sochetat zanyatiy sportom s razvlecheniem. Programma "Tantsevalnaya aerobika" - eto samyy legkiy i priyatnyy sposob podderzhaniya sportivnoy formy.Effekt tot zhe, chto i ot aerobiki, no sami zanyatiy proletayut nezametno, ved eto tak veselo - tantsevat!Vy smozhete ukrepit myshtsy podnyat obshchiy tonus, naslazhdayas pri etom priyatnoy muzykoy, i, krome togo, nauchites khorosho tantsevat. Treniruytes, tantsuya.Vedushchaya: Dzheyd GudiKHoreograf: Kevin EdamsRezhisser: Stiv KimsliObuchayushchaya programma.Ogranicheniy po vozrastu ne imeet.YAzyk: RusskiyZvuk: stereo 2.0Izobrazhenie: PALRegionalnaya kodirovka: ALLDVD-5TSvetnoyProdolzhitelnost: 48 minut
If you want to lose weight but don't like monotonous training in the gym, hard exercise, we will show you how you can combine sport with fun. The program "Dance aerobics" - this is the easiest and most enjoyable way to maintain fitness.The effect is the same as that of the aerobic classes but they pass unnoticed, because it is so fun to dance!You will be able to strengthen the muscles to raise the tone, while enjoying pleasant music, and, in addition, learn how to dance. Practice dancing.Presenter: jade Guyonearth: Kevin Adamraizen: Steve Kimsooja program.Age limit is not.Language: Russkiy: stereo 2.0 Picture: PALРегиональная encoding: ALLDVD-5ЦветнойПродолжительность: 48 minutes
Expected