Chat with us, powered by LiveChat

Use the virtual keyboard to enter text

Закрыть клавиатуру
1
!
2
@
3
#
4
$
5
%
6
^
7
&
8
*
9
(
0
)
_
!
1
@
2
#
3
$
4
%
5
^
6
&
7
*
8
(
9
)
0
_
-
Q
й
W
ц
E
у
R
к
T
е
Y
н
U
г
I
ш
O
щ
P
з
[{
х
]}
ъ
A
ф
S
ы
D
в
F
а
G
п
H
р
J
о
K
л
L
д
:;
ж
'"
э
\
ё
Shift
Z
я
X
ч
C
с
V
м
B
и
N
т
M
ь
<,
б
>.
ю
/
?
+
=
Русский
English
CAPS
Space
Enter
Вход

Микропривычки: трансформация образа жизни путем небольших изменений

Mikroprivychki: transformatsiya obraza zhizni putem nebolshikh izmeneniy

Микропривычки: трансформация образа жизни путем небольших изменений

ID 1605682

Повседневная жизнь складывается из множества незначительных мелочей, влияющих на наше благополучие и самочувствие. Большинство из них мы не осознаем и совершенно не замечаем, когда они приносят нам...

Povsednevnaya zhizn skladyvaetsya iz mnozhestva neznachitelnykh melochey, vliyayushchikh na nashe blagopoluchie i samochuvstvie. Bolshinstvo iz nikh my ne osoznaem i sovershenno ne zamechaem, kogda oni prinosyat nam...

Publisher
Cover
твердый переплет
Publication date
2020
$12.49
(0)
In Stock

Packing products

10 working days

Pick-up

1 - 2 business days, free

Delivery

1 business day

Product details

Publisher
Cover
твердый переплет
EAN
9789851546509
ISBN
978-985-15-4650-9
Publication date
2020
Page count
208
Format
60x84/16

Повседневная жизнь складывается из множества незначительных мелочей, влияющих на наше благополучие и самочувствие. Большинство из них мы не осознаем и совершенно не замечаем, когда они приносят нам вред. Поэтому порой нам так сложно добиться перемен: начать наконец заниматься спортом, бросить курить или приучить себя к здоровому питанию.5 шагов для трансформации микропривычек известного поведенческого терапевта Маттиаса Хаммера помогут любому человеку изменить свои привычки и образ жизни. В понятной и наглядной форме книга объясняет, как выявить у себя вредные привычки и постепенно сформировать вместо них полезные. Делая каждый день всего один маленький шаг, можно улучшить свою жизнь в соответствии с вашими ценностями, мечтами и представлениями.

Povsednevnaya zhizn skladyvaetsya iz mnozhestva neznachitelnykh melochey, vliyayushchikh na nashe blagopoluchie i samochuvstvie. Bolshinstvo iz nikh my ne osoznaem i sovershenno ne zamechaem, kogda oni prinosyat nam vred. Poetomu poroy nam tak slozhno dobitsya peremen: nachat nakonets zanimatsya sportom, brosit kurit ili priuchit sebya k zdorovomu pitaniyu.5 shagov dlya transformatsii mikroprivychek izvestnogo povedencheskogo terapevta Mattiasa KHammera pomogut lyubomu cheloveku izmenit svoi privychki i obraz zhizni. V ponyatnoy i naglyadnoy forme kniga obyasnyaet, kak vyyavit u sebya vrednye privychki i postepenno sformirovat vmesto nikh poleznye. Delaya kazhdyy den vsego odin malenkiy shag, mozhno uluchshit svoyu zhizn v sootvetstvii s vashimi tsennostyami, mechtami i predstavleniyami.

Coming soon...

Technical characteristics of the product may differ.
Check the information at checkout
the operator of the contact center.

Reviews

  • Comments
Loading comments...