Идеальная попка - мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды!Путеводитель по обретению шикарной фигуры в твоих руках!От фитнес-гуру Инстаграм с 28-летним опытом!В книге ты найдешь:- авторскую программу тренировок, результативность которой доказана сотнями тысяч восхитительных женских тел, "построенных" по методике Елены Санжаровской;- мощнейшую мотивацию не просто читать советы, но и действовать;- эффективную систему питания, не имеющую ничего общего с изнуряющими диетами и делающую тебя только здоровее и прекраснее;- подробные техники выполнения упражнений, благодаря чему не надо делать десятки закладок в Инстаграм, достаточно иметь под рукой одну книгу.Стань наконец обладательницей сногсшибательной фигуры! И, уходя, оставь о себе "сильное" впечатление! Пять причин купить 1Елена Санжаровская — единственный фитнес-блогер в России, чей авторитет и мировая известность отмечены голубой галочкой — символом сверхпопулярности в Инстаграм. Ей 56 лет и 28 из них она тренирует и создает идеальные женские тела. 2Вы найдете ПОШАГОВУЮ ИНСТРУКЦИЮ, с помощью которой можно преобразовать «тушку» в красивое, сильное эротическое тело. 3Задача книги — показать это правильное направление и рассказать, как создать фигуру мечты, не тратя на это слишком много денег, и главное — не тратя напрасно время. 4Елена делится своим бесценным опытом, идеями, амбициями и знаниями. 5Наконец, вы узнаете, как добиться тела мечты и не навредить себе.
Idealnaya popka - mechta lyuboy zhenshchiny. Uprugaya, podtyanutaya, prityagivayushchaya vzglyady!Putevoditel po obreteniyu shikarnoy figury v tvoikh rukakh!Ot fitnes-guru Instagram s 28-letnim opytom!V knige ty naydesh:- avtorskuyu programmu trenirovok, rezultativnost kotoroy dokazana sotnyami tysyach voskhititelnykh zhenskikh tel, "postroennykh" po metodike Eleny Sanzharovskoy;- moshchneyshuyu motivatsiyu ne prosto chitat sovety, no i deystvovat;- effektivnuyu sistemu pitaniya, ne imeyushchuyu nichego obshchego s iznuryayushchimi dietami i delayushchuyu tebya tolko zdorovee i prekrasnee;- podrobnye tekhniki vypolneniya uprazhneniy, blagodarya chemu ne nado delat desyatki zakladok v Instagram, dostatochno imet pod rukoy odnu knigu.Stan nakonets obladatelnitsey snogsshibatelnoy figury! I, ukhodya, ostav o sebe "silnoe" vpechatlenie! Pyat prichin kupit 1Elena Sanzharovskaya edinstvennyy fitnes-bloger v Rossii, chey avtoritet i mirovaya izvestnost otmecheny goluboy galochkoy simvolom sverkhpopulyarnosti v Instagram. Ey 56 let i 28 iz nikh ona treniruet i sozdaet idealnye zhenskie tela. 2Vy naydete POSHAGOVUYU INSTRUKTSIYU, s pomoshchyu kotoroy mozhno preobrazovat tushku v krasivoe, silnoe eroticheskoe telo. 3Zadacha knigi pokazat eto pravilnoe napravlenie i rasskazat, kak sozdat figuru mechty, ne tratya na eto slishkom mnogo deneg, i glavnoe ne tratya naprasno vremya. 4Elena delitsya svoim bestsennym opytom, ideyami, ambitsiyami i znaniyami. 5Nakonets, vy uznaete, kak dobitsya tela mechty i ne navredit sebe.