Вы не очень любите ходить по врачам, а слова "онкология", "уплотнение", "боль в груди" вызывают у вас страх, и вы не хотите про это думать? Значит, вы нормальный человек! Однако если продолжать бояться, то вы не сможете себе помочь. А если вы хотите побороть свой страх, тогда эта книга для вас. Она поможет вам разобраться в сигналах, которые посылает организм, и позаботиться о своем здоровье. Книга адресована тем, кто хочет понимать, зачем нужно обследовать грудь, ходить к маммологу и что ожидать от приема у врача; как по возможности избежать операции и как с помощью питания и образа жизни защитить себя от онкологических заболеваний. Вы узнаете про самообследование груди, про различные операции, в том числе и пластические; про боль в груди и последствия травм; о том, может ли наследоваться рак груди; как снизить вероятность появления новообразований. Отдельная глава рассказывает о грудном вскармливании и о том, как избежать лакто-стазов. Книга написана онкологом, который хочет поделиться с читателями знанием и опытом, но при этом, будучи женщиной и мамой, терпеть не может ходить по врачам.
Vy ne ochen lyubite khodit po vracham, a slova "onkologiya", "uplotnenie", "bol v grudi" vyzyvayut u vas strakh, i vy ne khotite pro eto dumat? Znachit, vy normalnyy chelovek! Odnako esli prodolzhat boyatsya, to vy ne smozhete sebe pomoch. A esli vy khotite poborot svoy strakh, togda eta kniga dlya vas. Ona pomozhet vam razobratsya v signalakh, kotorye posylaet organizm, i pozabotitsya o svoem zdorove. Kniga adresovana tem, kto khochet ponimat, zachem nuzhno obsledovat grud, khodit k mammologu i chto ozhidat ot priema u vracha; kak po vozmozhnosti izbezhat operatsii i kak s pomoshchyu pitaniya i obraza zhizni zashchitit sebya ot onkologicheskikh zabolevaniy. Vy uznaete pro samoobsledovanie grudi, pro razlichnye operatsii, v tom chisle i plasticheskie; pro bol v grudi i posledstviya travm; o tom, mozhet li nasledovatsya rak grudi; kak snizit veroyatnost poyavleniya novoobrazovaniy. Otdelnaya glava rasskazyvaet o grudnom vskarmlivanii i o tom, kak izbezhat lakto-stazov. Kniga napisana onkologom, kotoryy khochet podelitsya s chitatelyami znaniem i opytom, no pri etom, buduchi zhenshchinoy i mamoy, terpet ne mozhet khodit po vracham.