Книга посвящена обсуждению теоретических аспектов здоровья и проблем, связанных с его сохранением и укреплением. Впервые на русском языке последовательно изложены современные подходы к профилактике, поддержке "здорового" поведения и продвижению идей здорового образа жизни. Приводятся современные рекомендации, касающиеся необходимого уровня физической активности и фитнеса, а также подробные описания и анализ эффективности реально существующих профилактических программ и проектов, направленных на улучшение здоровья детей, подростков и взрослых людей.Книга предназначена для специалистов разного профиля: врачей, педагогов, психологов, тренеров и учителей физкультуры, а также для студентов, преподавателей и всех, кто интересуется здоровьем человека и современными представлениями в этой области.
Kniga posvyashchena obsuzhdeniyu teoreticheskikh aspektov zdorovya i problem, svyazannykh s ego sokhraneniem i ukrepleniem. Vpervye na russkom yazyke posledovatelno izlozheny sovremennye podkhody k profilaktike, podderzhke "zdorovogo" povedeniya i prodvizheniyu idey zdorovogo obraza zhizni. Privodyatsya sovremennye rekomendatsii, kasayushchiesya neobkhodimogo urovnya fizicheskoy aktivnosti i fitnesa, a takzhe podrobnye opisaniya i analiz effektivnosti realno sushchestvuyushchikh profilakticheskikh programm i proektov, napravlennykh na uluchshenie zdorovya detey, podrostkov i vzroslykh lyudey.Kniga prednaznachena dlya spetsialistov raznogo profilya: vrachey, pedagogov, psikhologov, trenerov i uchiteley fizkultury, a takzhe dlya studentov, prepodavateley i vsekh, kto interesuetsya zdorovem cheloveka i sovremennymi predstavleniyami v etoy oblasti.