Мы все стремимся к счастью, но мало кто понимает, что на самом деле сделает нас счастливее. Может, надо сменить работу? Выйти замуж? Или развестись? Поехать в кругосветное путешествие? Или купить новую одежду? В погоне за счастьем мы пускаемся в безумные авантюры или скупаем горы ненужных вещей, но счастье все дальше ускользает от нас. Между тем к счастью зачастую ведут незначительные перемены в жизни. Не надо менять работу — можно сменить свой распорядок дня. Не нужно кардинально менять свою жизнь — надо обратить внимание на те вещи, которые важны именно вам. Пол Долан предлагает уникальный научный подход к счастью, который поможет стать счастливее всего за три простых шага. Он рассказывает, как найти баланс в жизни, который и делает нас счастливыми.
My vse stremimsya k schastyu, no malo kto ponimaet, chto na samom dele sdelaet nas schastlivee. Mozhet, nado smenit rabotu? Vyyti zamuzh? Ili razvestis? Poekhat v krugosvetnoe puteshestvie? Ili kupit novuyu odezhdu? V pogone za schastem my puskaemsya v bezumnye avantyury ili skupaem gory nenuzhnykh veshchey, no schaste vse dalshe uskolzaet ot nas. Mezhdu tem k schastyu zachastuyu vedut neznachitelnye peremeny v zhizni. Ne nado menyat rabotu mozhno smenit svoy rasporyadok dnya. Ne nuzhno kardinalno menyat svoyu zhizn nado obratit vnimanie na te veshchi, kotorye vazhny imenno vam. Pol Dolan predlagaet unikalnyy nauchnyy podkhod k schastyu, kotoryy pomozhet stat schastlivee vsego za tri prostykh shaga. On rasskazyvaet, kak nayti balans v zhizni, kotoryy i delaet nas schastlivymi.