В пособии, ориентированном на учащихся 5-6 классов общеобразовательной школы, затрагиваются острые вопросы психологического, социального и физиологического характера. Благодаря этой книге подростки узнают о том, как преодолевать трудности переходного возраста, для чего нужна уверенность в себе и на чём она основывается, как выстраивать отношения с родителями и друзьями, насколько важно умение понимать другого человека, как ставить цели и достигать их, как питаться каждый день и вредны ли школьные перекусы, как развивать основные физические качества, какие упражнения надо выполнять для формирования правильной осанки, нужно ли закаляться и как это правильно делать, и о многом другом.Материал подаётся не в традиционной форме готовых знаний, а в виде заданий и вопросов, адресованных самим школьникам, что побуждает их к размышлениям и анализу. Комментарии, сопровождающие задания, позволяют сориентироваться, в каком направлении двигаться дальше, чтобы достигнуть желаемой цели.Пять причин купить 1Научный редактор пособия — заслуженный врач России Г. Г. Онищенко. 2О ЗОЖ для школьников 5-6 классов в формате интерактива. 3Поможет ребенку преодолеть трудности взросления и даст правильные ориентиры. 4Содержит рекомендации по питанию и комплексы упражнений для разных целей. 5Ребенок поймет, что его будущее зависит от образа жизни, и лучший выбор — это ЗОЖ.
V posobii, orientirovannom na uchashchikhsya 5-6 klassov obshcheobrazovatelnoy shkoly, zatragivayutsya ostrye voprosy psikhologicheskogo, sotsialnogo i fiziologicheskogo kharaktera. Blagodarya etoy knige podrostki uznayut o tom, kak preodolevat trudnosti perekhodnogo vozrasta, dlya chego nuzhna uverennost v sebe i na chyem ona osnovyvaetsya, kak vystraivat otnosheniya s roditelyami i druzyami, naskolko vazhno umenie ponimat drugogo cheloveka, kak stavit tseli i dostigat ikh, kak pitatsya kazhdyy den i vredny li shkolnye perekusy, kak razvivat osnovnye fizicheskie kachestva, kakie uprazhneniya nado vypolnyat dlya formirovaniya pravilnoy osanki, nuzhno li zakalyatsya i kak eto pravilno delat, i o mnogom drugom.Material podayetsya ne v traditsionnoy forme gotovykh znaniy, a v vide zadaniy i voprosov, adresovannykh samim shkolnikam, chto pobuzhdaet ikh k razmyshleniyam i analizu. Kommentarii, soprovozhdayushchie zadaniya, pozvolyayut sorientirovatsya, v kakom napravlenii dvigatsya dalshe, chtoby dostignut zhelaemoy tseli.Pyat prichin kupit 1Nauchnyy redaktor posobiya zasluzhennyy vrach Rossii G. G. Onishchenko. 2O ZOZH dlya shkolnikov 5-6 klassov v formate interaktiva. 3Pomozhet rebenku preodolet trudnosti vzrosleniya i dast pravilnye orientiry. 4Soderzhit rekomendatsii po pitaniyu i kompleksy uprazhneniy dlya raznykh tseley. 5Rebenok poymet, chto ego budushchee zavisit ot obraza zhizni, i luchshiy vybor eto ZOZH.
Expected