В каждом из нас скрыт колоссальный запас энергии, способной принести
нам здоровье и ощущение счастья. Эта книга – ценная энциклопедия,
которая откроет вам секреты жизненной энергии и поможет
стать более здоровыми и счастливыми.
Из этого замечательного справочника вы узнаете, каким образом
ваша жизненная сила связана с общим состоянием здоровья и самочувствием,
а также научитесь с помощью простых методик и упражнений получать
доступ к источникам этой жизненной силы. Эти методики разработаны
на основе широкого диапазона направлений комплементарной
медицины – от акупунктуры и цигун до гомеопатии и массажа.
Они представляют собой новый взгляд на совокупную мудрость
Востока и Запада и объясняют, почему стимуляция природной энергии
играет такую важную роль в повседневной жизни. • Откройте для себя все многообразие энергетических
видов терапии и методик, разработанных на Востоке и Западе.
• Исследуйте внутреннюю энергию вашего тела в соответствии с древними
традициями Востока, познакомьтесь с теориями ци, чакр и фэн-шуй.
• Обратитесь к современным комплементарным видам терапии,
применяемым в странах Запада: кинезиологии, ароматерапии, гомеопатии.
• Подробнее изучите простые, пошаговые методики, а также
авторитетные советы по питанию, релаксации и фитнесу, помогающие
восстанавливать и поддерживать здоровье и хорошее самочувствие.
V kazhdom iz nas skryt kolossalnyy zapas energii, sposobnoy prinesti nam zdorove i oshchushchenie schastya. Eta kniga tsennaya entsiklopediya, kotoraya otkroet vam sekrety zhiznennoy energii i pomozhet stat bolee zdorovymi i schastlivymi. Iz etogo zamechatelnogo spravochnika vy uznaete, kakim obrazom vasha zhiznennaya sila svyazana s obshchim sostoyaniem zdorovya i samochuvstviem, a takzhe nauchites s pomoshchyu prostykh metodik i uprazhneniy poluchat dostup k istochnikam etoy zhiznennoy sily. Eti metodiki razrabotany na osnove shirokogo diapazona napravleniy komplementarnoy meditsiny ot akupunktury i tsigun do gomeopatii i massazha. Oni predstavlyayut soboy novyy vzglyad na sovokupnuyu mudrost Vostoka i Zapada i obyasnyayut, pochemu stimulyatsiya prirodnoy energii igraet takuyu vazhnuyu rol v povsednevnoy zhizni. Otkroyte dlya sebya vse mnogoobrazie energeticheskikh vidov terapii i metodik, razrabotannykh na Vostoke i Zapade. Issleduyte vnutrennyuyu energiyu vashego tela v sootvetstvii s drevnimi traditsiyami Vostoka, poznakomtes s teoriyami tsi, chakr i fen-shuy. Obratites k sovremennym komplementarnym vidam terapii, primenyaemym v stranakh Zapada: kineziologii, aromaterapii, gomeopatii. Podrobnee izuchite prostye, poshagovye metodiki, a takzhe avtoritetnye sovety po pitaniyu, relaksatsii i fitnesu, pomogayushchie vosstanavlivat i podderzhivat zdorove i khoroshee samochuvstvie.
Each of us is hidden an enormous amount of energy that can bring
us health and happiness. This book is a valuable encyclopedia,
which will reveal you the secrets of vitality and will help
to become more healthy and happy.
From this wonderful guide you will learn how
your life force is tied to overall health and well-being,
and learn how with easy techniques and exercises to
access to sources of this vitality. These techniques are designed
on the basis of a wide range of areas complementary
medicine – from acupuncture and qigong to homeopathy and massage.
They represent a new look at cumulative wisdom
East and West, and explain why stimulation of natural energy
plays such an important role in everyday life. • Discover the diversity of energy
types of therapy and techniques developed in the East and the West.
• Explore the inner energy of your body in accordance with the ancient
the traditions of the East, become acquainted with the theories of qi, chakras and Feng Shui.
• Refer to modern complementary therapies,
used in Western countries: kinesiology, aromatherapy, homeopathy.
• Learn a simple, step-by-step techniques, as well as
authoritative advice on nutrition, relaxation and fitness that help
to restore and maintain health and well-being.
