Chat with us, powered by LiveChat

Use the virtual keyboard to enter text

Закрыть клавиатуру
1
!
2
@
3
#
4
$
5
%
6
^
7
&
8
*
9
(
0
)
_
!
1
@
2
#
3
$
4
%
5
^
6
&
7
*
8
(
9
)
0
_
-
Q
й
W
ц
E
у
R
к
T
е
Y
н
U
г
I
ш
O
щ
P
з
[{
х
]}
ъ
A
ф
S
ы
D
в
F
а
G
п
H
р
J
о
K
л
L
д
:;
ж
'"
э
\
ё
Shift
Z
я
X
ч
C
с
V
м
B
и
N
т
M
ь
<,
б
>.
ю
/
?
+
=
Русский
English
CAPS
Space
Enter
Вход

ВНИМАНИЕ: В данный момент данного товара нет в наличии. Добавьте данный товар в отложенные, мы обязательно сообщим о поступлении. Также вы можете попробовать найти у нас аналогичный, по названию, товар с другими выходными данными.

Как подружиться с головой. 50 упражнений на прокачку мозга

Kak podruzhitsya s golovoy. 50 uprazhneniy na prokachku mozga

Как подружиться с головой. 50 упражнений на прокачку мозга

ID 1446347

Книга расскажет вам о том, как работает мозг и что вы можете сделать, чтобы поддерживать его в хорошей форме. Полезные продукты, физические упражнения, специальная «зарядка» для мозга — все это вы ...

Kniga rasskazhet vam o tom, kak rabotaet mozg i chto vy mozhete sdelat, chtoby podderzhivat ego v khoroshey forme. Poleznye produkty, fizicheskie uprazhneniya, spetsialnaya zaryadka dlya mozga vse eto vy ...

Cover
Мягкий переплет
Publication date
2019
Expected


Чтобы добавить товар в отложенные необходимо авторизоваться.
(0)

Product details

Cover
Мягкий переплет
EAN
9785001461470
ISBN
978-5-00146-147-0
Publication date
2019
Page count
160
Format
60x84/16

О книгеВы много слышите о том, что мозг нужно "прокачивать", но времени разбираться в сложных техниках и делать трудоемкие упражнения нет? Стресс от учебы и работы, снижение иммунитета, забывчивость, недостаток времени - все эти реалии современной жизни демотивируют, не оставляют энергии на развитие. И очередной талмуд по нейробиологии, обещающий просветление, кажется неподъемным. А карьера и личные проекты требуют все большей концентрации и энергии, и с этим нужно что-то делать.Эта книга - сборник простых и понятных рекомендаций, красиво и с юмором оформленный (глядя на такие иллюстрации, разве можно не применить хотя бы парочку советов?). Каждая глава посвящена понятной и "больной" теме: как высыпаться по ночам, как настроить мозг на нужную волну и что нужно есть, чтобы он работал хорошо и не подводил, какие привычки высасывают из нас энергию.Можно просто листать книгу и выбирать те темы, которые интересны и полезны именно сейчас. А можно сесть и прочитать от корки до корки - стиль повествования легкий, автор пишет с юмором и приводит любопытные примеры. Весомое преимущество книги - в ее дружелюбном и ну очень красивом оформлении.Для кого эта книгаДля всех, кто хочет начать тренировать свой мозг и использовать простые полезные практики, не погружаясь в трактаты по нейробиологии.Для молодых людей, испытывающих стресс на учебе или работе, страдающих от нехватки времени и ресурсов.

O knigeVy mnogo slyshite o tom, chto mozg nuzhno "prokachivat", no vremeni razbiratsya v slozhnykh tekhnikakh i delat trudoemkie uprazhneniya net? Stress ot ucheby i raboty, snizhenie immuniteta, zabyvchivost, nedostatok vremeni - vse eti realii sovremennoy zhizni demotiviruyut, ne ostavlyayut energii na razvitie. I ocherednoy talmud po neyrobiologii, obeshchayushchiy prosvetlenie, kazhetsya nepodemnym. A karera i lichnye proekty trebuyut vse bolshey kontsentratsii i energii, i s etim nuzhno chto-to delat.Eta kniga - sbornik prostykh i ponyatnykh rekomendatsiy, krasivo i s yumorom oformlennyy (glyadya na takie illyustratsii, razve mozhno ne primenit khotya by parochku sovetov?). Kazhdaya glava posvyashchena ponyatnoy i "bolnoy" teme: kak vysypatsya po nocham, kak nastroit mozg na nuzhnuyu volnu i chto nuzhno est, chtoby on rabotal khorosho i ne podvodil, kakie privychki vysasyvayut iz nas energiyu.Mozhno prosto listat knigu i vybirat te temy, kotorye interesny i polezny imenno seychas. A mozhno sest i prochitat ot korki do korki - stil povestvovaniya legkiy, avtor pishet s yumorom i privodit lyubopytnye primery. Vesomoe preimushchestvo knigi - v ee druzhelyubnom i nu ochen krasivom oformlenii.Dlya kogo eta knigaDlya vsekh, kto khochet nachat trenirovat svoy mozg i ispolzovat prostye poleznye praktiki, ne pogruzhayas v traktaty po neyrobiologii.Dlya molodykh lyudey, ispytyvayushchikh stress na uchebe ili rabote, stradayushchikh ot nekhvatki vremeni i resursov.

Coming soon...

Technical characteristics of the product may differ.
Check the information at checkout
the operator of the contact center.

Reviews

  • Comments
Loading comments...