Неправильные привычки, связанные со сном, которые закладываются в первый год жизни ребенка, могут сохраниться в более старшем возрасте, отрицательно сказаться на общем развитии ребенка и стать настоящим ночным кошмаром для измученных родителей.Жизненно важно с самого начала привить ребенку здоровые навыки сна. Сара Бланден, доктор психологии и руководитель профильной детский клиники в Аделаиде, собрала богатейший материал о нарушениях сна у младенцев. В этой книге, написанной ею вместе с Энджи Уиллкокс, практикующим перинатальным психологом, она рассказывает, как приучить малыша крепко и спокойно спать, учитывая особенности его развития в каждый период первого года жизни. Объяснения просты и доходчивы, все разложено по полочкам: чем отличается сон младенца от сна взрослых и как развивается его мозг, как наладить контакт с ребенком и установить удобный распорядок дня. Структура книги позволяет быстро найти информацию по интересующему вопросу, а потрясающие иллюстрации делают этот процесс легким и приятным.
Nepravilnye privychki, svyazannye so snom, kotorye zakladyvayutsya v pervyy god zhizni rebenka, mogut sokhranitsya v bolee starshem vozraste, otritsatelno skazatsya na obshchem razvitii rebenka i stat nastoyashchim nochnym koshmarom dlya izmuchennykh roditeley.ZHiznenno vazhno s samogo nachala privit rebenku zdorovye navyki sna. Sara Blanden, doktor psikhologii i rukovoditel profilnoy detskiy kliniki v Adelaide, sobrala bogateyshiy material o narusheniyakh sna u mladentsev. V etoy knige, napisannoy eyu vmeste s Endzhi Uillkoks, praktikuyushchim perinatalnym psikhologom, ona rasskazyvaet, kak priuchit malysha krepko i spokoyno spat, uchityvaya osobennosti ego razvitiya v kazhdyy period pervogo goda zhizni. Obyasneniya prosty i dokhodchivy, vse razlozheno po polochkam: chem otlichaetsya son mladentsa ot sna vzroslykh i kak razvivaetsya ego mozg, kak naladit kontakt s rebenkom i ustanovit udobnyy rasporyadok dnya. Struktura knigi pozvolyaet bystro nayti informatsiyu po interesuyushchemu voprosu, a potryasayushchie illyustratsii delayut etot protsess legkim i priyatnym.