Наш первый опыт взаимодействия с миром – отношения с родителями.К сожалению, если что-то в нем пошло не так, последствия ошибки могут преследовать всю жизнь.Вы никогда не задумывались об истинном источнике внутреннего напряжения, беспричинной тревоги, чувства собственной неполноценности и неуверенности в себе?Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто - самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни... Проблемы ставят в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения – в нас самих.Эта книга поможет подружиться со своим «внутренним ребенком», подарить ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве; на место боли и бед придут спокойствие, гармония и легкость. Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вашему «внутреннему ребенку» стать наконец счастливым.
Nash pervyy opyt vzaimodeystviya s mirom otnosheniya s roditelyami.K sozhaleniyu, esli chto-to v nem poshlo ne tak, posledstviya oshibki mogut presledovat vsyu zhizn.Vy nikogda ne zadumyvalis ob istinnom istochnike vnutrennego napryazheniya, besprichinnoy trevogi, chuvstva sobstvennoy nepolnotsennosti i neuverennosti v sebe?Detskie travmy i obidy ne prokhodyat bessledno. Oni proyavlyayutsya vo vzrosloy zhizni, i chasto - samym neozhidannym obrazom: ne skladyvayutsya otnosheniya, rushitsya karera, voznikayut bolezni... Problemy stavyat v tupik, i my dazhe ne podozrevaem, chto vse otvety i resheniya v nas samikh.Eta kniga pomozhet podruzhitsya so svoim vnutrennim rebenkom, podarit emu zabotu i podderzhku, kotoroy tak ne khvatalo v detstve; na mesto boli i bed pridut spokoystvie, garmoniya i legkost. Effektivnye uprazhneniya i rekomendatsii, izlozhennye v knige, pomogut vashemu vnutrennemu rebenku stat nakonets schastlivym.