Хотите оставаться на гребне волны, не отставать от ритма современной жизни, сохранять ясность ума и оставаться в здравом уме и твердой памяти? Научитесь получать от жизни удовольствие, открывать новые дороги и находить неожиданные перспективы.
Что может значительно разнообразить размеренную жизнь на пенсии? Интерактивные игры, обширный круг общения, новые впечатления и многочисленные знакомства способны открыть вам другие горизонты – так утверждает активная пенсионерка Любовь Левина в этой книге. Зря вы думаете, что игры не подходят для людей пенсионного возраста и новые знакомства вам уже не нужны. Автор, разработавшая уникальную программу «Таблетка от склероза», на собственном примере доказывает, какой необычной и интересной может быть жизнь на пенсии!
Воспользуйтесь опытом Любови Левиной и наполните свою жизнь яркими красками!
В книге вы найдете:
– советы, как бороться с бессонницей;
– упражнения для тренировки памяти;
– описания психологических тренингов;
– интерактивные игры для всех возрастов;
– стихи и сценарии для исторических реконструкций,
…а также море позитивных эмоций и познавательных историй!
Расширяйте сферу своего общения!
Идите и работайте над собой!
KHotite ostavatsya na grebne volny, ne otstavat ot ritma sovremennoy zhizni, sokhranyat yasnost uma i ostavatsya v zdravom ume i tverdoy pamyati? Nauchites poluchat ot zhizni udovolstvie, otkryvat novye dorogi i nakhodit neozhidannye perspektivy. CHto mozhet znachitelno raznoobrazit razmerennuyu zhizn na pensii? Interaktivnye igry, obshirnyy krug obshcheniya, novye vpechatleniya i mnogochislennye znakomstva sposobny otkryt vam drugie gorizonty tak utverzhdaet aktivnaya pensionerka Lyubov Levina v etoy knige. Zrya vy dumaete, chto igry ne podkhodyat dlya lyudey pensionnogo vozrasta i novye znakomstva vam uzhe ne nuzhny. Avtor, razrabotavshaya unikalnuyu programmu Tabletka ot skleroza, na sobstvennom primere dokazyvaet, kakoy neobychnoy i interesnoy mozhet byt zhizn na pensii! Vospolzuytes opytom Lyubovi Levinoy i napolnite svoyu zhizn yarkimi kraskami! V knige vy naydete: sovety, kak borotsya s bessonnitsey; uprazhneniya dlya trenirovki pamyati; opisaniya psikhologicheskikh treningov; interaktivnye igry dlya vsekh vozrastov; stikhi i stsenarii dlya istoricheskikh rekonstruktsiy, a takzhe more pozitivnykh emotsiy i poznavatelnykh istoriy! Rasshiryayte sferu svoego obshcheniya! Idite i rabotayte nad soboy!
Want to stay on the crest of a wave, to keep up with the pace of modern life, to keep a clear mind and remain in sound mind and memory? Learn to get pleasure from life, to open new roads and finding unexpected perspectives.
That can significantly diversify the measured life in retirement? Interactive games, an extensive circle of friends, new experiences and many Dating you can open other horizons – so says active pensioner Lyubov Levina in this book. You should not think that the game is not suitable for people of retirement age and the new friends you no longer need. The author, who developed a unique program "cure multiple sclerosis", by example proves what an unusual and interesting life can be in retirement!
Use the experience Lyubov Levina and fill your life with bright colors!
In the book you will find:
– tips on how to deal with insomnia;
– exercises for training the memory;
– description of psychological training;
– interactive games for all ages;
– poems and scenarios to historical reconstructions,
...and the sea of positive emotions and educational stories!
Expand their sphere of communication!
Go and work on yourself!
Expected