Любая игра состоит из двух элементов - "внешней игры" и "внутренней игры". "Внешнюю игру" ведут с внешним противником, в ходе ее преодолевают внешние препятствия и достигают определенных внешних целей. "Внутренняя игра" происходит в сознании игрока, в ней преодолевают такие препятствия, как неспособность сосредоточиться, нервозность, неуверенность в себе и самоосуждение. У. Тимоти Гэллуэй утверждает: вы не добьетесь ни в какой игре ни совершенства, ни радости, если не обратите должного внимания на неприметные хитрости "внутренней игры", цель которой - раскрытие и реализация потенциала, кроющегося внутри вашего тела. В этой книге он рассказывает о возможностях "внутренней игры" на примере игры в теннис.
Книга адресована теннисистам - профессионалам и любителям, их тренерам, спортивным психологам, а также всем, кто любит спорт и хотел бы овладеть искусством "внутренней игры".
Lyubaya igra sostoit iz dvukh elementov - "vneshney igry" i "vnutrenney igry". "Vneshnyuyu igru" vedut s vneshnim protivnikom, v khode ee preodolevayut vneshnie prepyatstviya i dostigayut opredelennykh vneshnikh tseley. "Vnutrennyaya igra" proiskhodit v soznanii igroka, v ney preodolevayut takie prepyatstviya, kak nesposobnost sosredotochitsya, nervoznost, neuverennost v sebe i samoosuzhdenie. U. Timoti Gelluey utverzhdaet: vy ne dobetes ni v kakoy igre ni sovershenstva, ni radosti, esli ne obratite dolzhnogo vnimaniya na neprimetnye khitrosti "vnutrenney igry", tsel kotoroy - raskrytie i realizatsiya potentsiala, kroyushchegosya vnutri vashego tela. V etoy knige on rasskazyvaet o vozmozhnostyakh "vnutrenney igry" na primere igry v tennis. Kniga adresovana tennisistam - professionalam i lyubitelyam, ikh treneram, sportivnym psikhologam, a takzhe vsem, kto lyubit sport i khotel by ovladet iskusstvom "vnutrenney igry".
Every game consists of two elements - the "outer game and inner game." "External game" lead with an external enemy, in the course of her overcome the external obstacles and achieve certain external goals. The "inner game" going on in the mind of the player, it overcomes obstacles such as inability to concentrate, nervousness, self-doubt and self-deprecation. W. Timothy Gallwey says: you will not achieve in any game neither perfection, nor joy, if not pay attention to inconspicuous tweaks "inner game", whose purpose is the disclosure and the realization of the potential hidden inside your body. In this book he talks about "inner game" for example of tennis.
The book is written for tennis players - professionals and Amateurs, their coaches, sports psychologists, and anyone who loves sports and would like to master the art of "inner game".
