Многие думают о том, как устроить личную жизнь, сделать карьеру, сохранить здоровье, молодость, красоту и т.д. Но при этом мало кто помнит о том, с чего все начинается, – о мозге. В книге доктора Д. Дж. Амена рассказывается о том, насколько наша жизнь зависит от состояния мозга, и как важно улучшать и сохранять его здоровье с юности до глубокой старости. Книга основана на результатах научных исследований, проводимых автором и его коллегами с помощью новейших технологий. Каждая глава посвящена определенному аспекту нашей жизни и содержит четкие практические рекомендации. Текст книги проиллюстрирован уникальными изображениями мозга, полученными в результате компьютерного сканирования.
Mnogie dumayut o tom, kak ustroit lichnuyu zhizn, sdelat kareru, sokhranit zdorove, molodost, krasotu i t.d. No pri etom malo kto pomnit o tom, s chego vse nachinaetsya, o mozge. V knige doktora D. Dzh. Amena rasskazyvaetsya o tom, naskolko nasha zhizn zavisit ot sostoyaniya mozga, i kak vazhno uluchshat i sokhranyat ego zdorove s yunosti do glubokoy starosti. Kniga osnovana na rezultatakh nauchnykh issledovaniy, provodimykh avtorom i ego kollegami s pomoshchyu noveyshikh tekhnologiy. Kazhdaya glava posvyashchena opredelennomu aspektu nashey zhizni i soderzhit chetkie prakticheskie rekomendatsii. Tekst knigi proillyustrirovan unikalnymi izobrazheniyami mozga, poluchennymi v rezultate kompyuternogo skanirovaniya.
Many people think about how to arrange personal life, make a career, to maintain health, youth, beauty, etc. But only a few know about how it all starts – the brain. In the book of Dr. D. J. Amen tells about how much our lives depend on brain States, and how important it is to improve and maintain its health from youth to old age. The book is based on the results of research conducted by the author and his colleagues using the latest technologies. Each Chapter is devoted to a particular aspect of our life and provides clear, practical recommendations. The text of the book is illustrated with unique images of the brain obtained in result of computer scanning.
Expected