Страхи и сомнения, горечь несбывшихся надежд и угнетающий стресс, ощущение собственной никчемности и непонимание "как и куда жить дальше" - темный лабиринт, по которому нам приходится идти, порой большую часть своей жизни. При этом, мы так часто ощущаем, что жить можно намного легче, интереснее и радостнее. Но где тот путь, что ведет к жизни настоящей, и почему я иду "не туда"? А, может, все эти мысли о лучшей жизни - миф и нужно просто смириться с реальностью?
В этой книге автор глубоко и последовательно анализирует типичные линии поведения, которые мы выбираем в качестве основного сценария собственной жизни.
Кто-то постоянно бежит вперед, не замечая пролетающей мимо него жизни, другой поддается инфантильности, перекладывая ответственность за свою жизнь на кого-то другого, третий витает в облаках, а четвертый скован в собственном теле психологическими комплексами и мышечными зажимами. Все это примеры выбранного нами жизненного пути, идя по которому, мы никак не можем получить от жизни желаемое. Автор помогает разобраться в том, как мы формируем свою судьбу, и предлагает практические техники и упражнения, с помощью которых каждый сможет осознанно скорректировать сценарий своей жизни.
Эта книга показывает нам возможность открыть свой "портал света" и начать жить легко, свободно, в гармонии с собой и другими.
Strakhi i somneniya, gorech nesbyvshikhsya nadezhd i ugnetayushchiy stress, oshchushchenie sobstvennoy nikchemnosti i neponimanie "kak i kuda zhit dalshe" - temnyy labirint, po kotoromu nam prikhoditsya idti, poroy bolshuyu chast svoey zhizni. Pri etom, my tak chasto oshchushchaem, chto zhit mozhno namnogo legche, interesnee i radostnee. No gde tot put, chto vedet k zhizni nastoyashchey, i pochemu ya idu "ne tuda"? A, mozhet, vse eti mysli o luchshey zhizni - mif i nuzhno prosto smiritsya s realnostyu? V etoy knige avtor gluboko i posledovatelno analiziruet tipichnye linii povedeniya, kotorye my vybiraem v kachestve osnovnogo stsenariya sobstvennoy zhizni. Kto-to postoyanno bezhit vpered, ne zamechaya proletayushchey mimo nego zhizni, drugoy poddaetsya infantilnosti, perekladyvaya otvetstvennost za svoyu zhizn na kogo-to drugogo, tretiy vitaet v oblakakh, a chetvertyy skovan v sobstvennom tele psikhologicheskimi kompleksami i myshechnymi zazhimami. Vse eto primery vybrannogo nami zhiznennogo puti, idya po kotoromu, my nikak ne mozhem poluchit ot zhizni zhelaemoe. Avtor pomogaet razobratsya v tom, kak my formiruem svoyu sudbu, i predlagaet prakticheskie tekhniki i uprazhneniya, s pomoshchyu kotorykh kazhdyy smozhet osoznanno skorrektirovat stsenariy svoey zhizni. Eta kniga pokazyvaet nam vozmozhnost otkryt svoy "portal sveta" i nachat zhit legko, svobodno, v garmonii s soboy i drugimi.
Fears and doubts, bitterness, dashed hopes and depressing stress, feeling of worthlessness and lack of understanding of "how and where to live on" - dark maze through which we must go, sometimes the greater part of his life. At the same time, we often feel that life can be much easier, more interesting and joyful. But where is the path that leads to real life, and why am I going back? Maybe all these thoughts of a better life is a myth and just need to accept reality?
In this book, the author deeply and consistently analyzes the typical behavior that we choose as the primary script of your own life.
Someone is always running ahead, not noticing the passing of his life, the other succumbs to immaturity, shifting the responsibility for their lives onto someone else, the third head in the clouds, and the fourth bound in your own body psychological complexes and muscle clamps. All examples chosen path of life along which we can not get out of life what you want. The author helps to understand how we shape their destiny, and offers practical techniques and exercises by which everyone will be able consciously to adjust the script of his life.
This book shows us the opportunity to open a "portal of light" and begin to live easily, freely, in harmony with yourself and others.
Expected