Эта книга посвящена моей 20-летней профессиональной деятельности. В ней изложены реальные истории и авторские психотерапевтические техники и упражнения, с помощью которых люди находили решения в своих трудных жизненных ситуациях. Эти четыре женские истории — реальность с художественной обработкой автора: как люди ищут любовь — страдают, затем ищут путь реализации себя — разочаровываются; и всё-таки некоторые идут на риск и выигрывают. Четыре зрелые женщины, прошедшие путь познания себя и жизни разными способами. Первая история про путь «снизу вверх», когда отчаяние, душевная и физическая боль довели героиню до пропасти. Семейная жизнь не ладилась, дочь выросла и занималась только своими интересами, родители вели себя как дети, которые всё что-то не поделят. А героиня много лет «была хорошей» и выполняла требования каждого в семье. Вторая история описывает взросление после 40 лет. Когда человек увидел реальность — что есть не только мечты, но и собственные потребности и желания. Что необходимо иметь своё место в жизни, в семье, на работе. Уметь разговаривать и решать конфликты, а также отстаивать своё. Третья история — как переносить удары судьбы и при этом жить с оптимизмом. Про понимание, что жизнь принадлежит человеку и он выбирает и принимает нужные ему решения. Про умение и возможности переходить из состояния «плохо» в «хорошо». Четвёртая история о потребности в семье и заботе. Человек предпринимает много попыток изменить свою жизнь. Ищет своего мужчину. Понимает, что много времени ушло на строительство мечты и борьбу за светлое будущее. И надо как-то найти силы признать свои ошибки и измениться для себя.
Eta kniga posvyashchena moey 20-letney professionalnoy deyatelnosti. V ney izlozheny realnye istorii i avtorskie psikhoterapevticheskie tekhniki i uprazhneniya, s pomoshchyu kotorykh lyudi nakhodili resheniya v svoikh trudnykh zhiznennykh situatsiyakh. Eti chetyre zhenskie istorii realnost s khudozhestvennoy obrabotkoy avtora: kak lyudi ishchut lyubov stradayut, zatem ishchut put realizatsii sebya razocharovyvayutsya; i vsye-taki nekotorye idut na risk i vyigryvayut. CHetyre zrelye zhenshchiny, proshedshie put poznaniya sebya i zhizni raznymi sposobami. Pervaya istoriya pro put snizu vverkh, kogda otchayanie, dushevnaya i fizicheskaya bol doveli geroinyu do propasti. Semeynaya zhizn ne ladilas, doch vyrosla i zanimalas tolko svoimi interesami, roditeli veli sebya kak deti, kotorye vsye chto-to ne podelyat. A geroinya mnogo let byla khoroshey i vypolnyala trebovaniya kazhdogo v seme. Vtoraya istoriya opisyvaet vzroslenie posle 40 let. Kogda chelovek uvidel realnost chto est ne tolko mechty, no i sobstvennye potrebnosti i zhelaniya. CHto neobkhodimo imet svoye mesto v zhizni, v seme, na rabote. Umet razgovarivat i reshat konflikty, a takzhe otstaivat svoye. Tretya istoriya kak perenosit udary sudby i pri etom zhit s optimizmom. Pro ponimanie, chto zhizn prinadlezhit cheloveku i on vybiraet i prinimaet nuzhnye emu resheniya. Pro umenie i vozmozhnosti perekhodit iz sostoyaniya plokho v khorosho. CHetvyertaya istoriya o potrebnosti v seme i zabote. CHelovek predprinimaet mnogo popytok izmenit svoyu zhizn. Ishchet svoego muzhchinu. Ponimaet, chto mnogo vremeni ushlo na stroitelstvo mechty i borbu za svetloe budushchee. I nado kak-to nayti sily priznat svoi oshibki i izmenitsya dlya sebya.
Expected