Можно ли победить болезнь силой мысли? Этот вопрос только кажется простым. Общеизвестно, что тему «исцеляющего разума» крепко оседлали гуру, хилеры и прочие шаманы; по логике, в силу одного этого обстоятельства серьезные ученые не могут снисходительно относиться к «нетрадиционной медицине».
Но вот парадокс: именно серьезные ученые, видные представители многих областей науки, экспериментально доказали, что мысль, эмоция, вера способны принести самую что ни на есть реальную пользу здоровью: снять симптомы недуга, повысить иммунитет, снизить риск тяжелого заболевания...
Эта книга — увлекательный путеводитель по широкому полю идей, от гипноза до медитации, от плацебо до позитивной визуализации. Опираясь на результаты новейших исследований, Джо Марчант очищает эти идеи от лженаучной шелухи — и знакомит читателя с основанными на них методами самоисцеления, которые действительно работают.
Mozhno li pobedit bolezn siloy mysli? Etot vopros tolko kazhetsya prostym. Obshcheizvestno, chto temu istselyayushchego razuma krepko osedlali guru, khilery i prochie shamany; po logike, v silu odnogo etogo obstoyatelstva sereznye uchenye ne mogut sniskhoditelno otnositsya k netraditsionnoy meditsine. No vot paradoks: imenno sereznye uchenye, vidnye predstaviteli mnogikh oblastey nauki, eksperimentalno dokazali, chto mysl, emotsiya, vera sposobny prinesti samuyu chto ni na est realnuyu polzu zdorovyu: snyat simptomy neduga, povysit immunitet, snizit risk tyazhelogo zabolevaniya... Eta kniga uvlekatelnyy putevoditel po shirokomu polyu idey, ot gipnoza do meditatsii, ot platsebo do pozitivnoy vizualizatsii. Opirayas na rezultaty noveyshikh issledovaniy, Dzho Marchant ochishchaet eti idei ot lzhenauchnoy shelukhi i znakomit chitatelya s osnovannymi na nikh metodami samoistseleniya, kotorye deystvitelno rabotayut.
Is it possible to overcome the disease with your mind? This question only seems simple. It is well known that the theme "healing mind" firmly saddled gurus, healers and other shamans; logically, owing to one this fact serious scientists can not lenient towards "alternative medicine".
But here's the paradox: it is a serious scientists, prominent representatives of many areas of science, it is experimentally proved that an idea, an emotion, faith is able to bring the most that neither is real healthy benefits: relieve symptoms of the disease, boost immunity, reduce the risk of severe disease.
This book is a fascinating guide to the broad field of ideas, from hypnosis to meditation, from placebos to positive visualization. Based on the results of the latest research, Joe Marchant purifies these ideas from pseudoscientific chaff and introduces the reader to based on them methods of self-healing that really work.