Книга Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненной активности и старения, анализирует процесс старения и его причины в широком аспекте современных научных знаний. Чему мы можем научиться от людей, которые оставались здоровыми всю свою исключительно долгую жизнь? Помогут ли нам ограничения в пище или гормоны, витамины и минеральные вещества? Как сохранить свои жизненные силы, несмотря на лишения и болезни? Автор систематизирует факторы, влияющие на постоянно растущую продолжительность жизни людей нашего времени. В книге подробно обсуждаются социальные и политические последствия этого жизненного взрыва. С особым вниманием рассматриваются пути достижения наиболее благополучной старости: как стареть, не старея. Книга написана доступным языком и несомненно привлечет многих читателей.
Kniga Ryudi Vestendorpa, professora gerontologii Leydenskogo universiteta i direktora Leydenskoy akademii zhiznennoy aktivnosti i stareniya, analiziruet protsess stareniya i ego prichiny v shirokom aspekte sovremennykh nauchnykh znaniy. CHemu my mozhem nauchitsya ot lyudey, kotorye ostavalis zdorovymi vsyu svoyu isklyuchitelno dolguyu zhizn? Pomogut li nam ogranicheniya v pishche ili gormony, vitaminy i mineralnye veshchestva? Kak sokhranit svoi zhiznennye sily, nesmotrya na lisheniya i bolezni? Avtor sistematiziruet faktory, vliyayushchie na postoyanno rastushchuyu prodolzhitelnost zhizni lyudey nashego vremeni. V knige podrobno obsuzhdayutsya sotsialnye i politicheskie posledstviya etogo zhiznennogo vzryva. S osobym vnimaniem rassmatrivayutsya puti dostizheniya naibolee blagopoluchnoy starosti: kak staret, ne stareya. Kniga napisana dostupnym yazykom i nesomnenno privlechet mnogikh chitateley.
Expected