В учебнике представлены основы знаний о физической культуре, описания физических упражнений, правила техники безопасности и творческие задания для учащихся. В доступной форме приведены сведения о физической нагрузке, правилах её контроля и дозировки, оказании первой помощи при травмах.
Учебник поможет школьникам сформировать первоначальные представления о значении физической культуры для укрепления своего здоровья и успешно освоить практические умения и навыки, предусмотренные образовательным стандартом.
V uchebnike predstavleny osnovy znaniy o fizicheskoy kulture, opisaniya fizicheskikh uprazhneniy, pravila tekhniki bezopasnosti i tvorcheskie zadaniya dlya uchashchikhsya. V dostupnoy forme privedeny svedeniya o fizicheskoy nagruzke, pravilakh eye kontrolya i dozirovki, okazanii pervoy pomoshchi pri travmakh. Uchebnik pomozhet shkolnikam sformirovat pervonachalnye predstavleniya o znachenii fizicheskoy kultury dlya ukrepleniya svoego zdorovya i uspeshno osvoit prakticheskie umeniya i navyki, predusmotrennye obrazovatelnym standartom.
The tutorial provides basic knowledge on physical culture, physical exercises, safety rules and creative tasks for pupils. In an accessible form provides information on the physical activity, the rules of its control and dosage first aid for injuries.
The tutorial will help students generate original ideas about the importance of physical education to improve their health and successfully master practical skills and the skills provided by educational standard.
Expected