Сейчас никто не сомневается, что для долгой жизни надо интенсивно заниматься спортом, а ранний подъем — показатель высокой эффективности. Сложно представить профессиональный успех без десятичасового рабочего дня, и все уверены, что для того, чтобы похудеть, надо есть понемногу пять раз в день Забудьте об этом! Последние научные исследования доказывают, что мы должны полностью изменить свои представления о здоровом образе жизни, если хотим быть успешными и прожита долгую и полноценную жизнь. Авторы книги разработали программу, которая позволяет легко и без лишнего напряжения обрести здоровье, хорошее самочувствие и дольше сохранять молодость. Самое замечательное и удивительное в этой программе — то, что вы наконец-то сможете без зазрения совести делать то, на что до сих пор не решались: успокоиться и почаще бездельничать! Впервые вы получите научно обоснованные аргументы, почему лениться полезно, почему спорт в больших количествах вреден, почему сони живут дольше, как стать умнее и здоровее, сняв напряжение и сохраняя спокойствие, и почему зимний отпуск на юге может продлить жизнь.
Seychas nikto ne somnevaetsya, chto dlya dolgoy zhizni nado intensivno zanimatsya sportom, a ranniy podem pokazatel vysokoy effektivnosti. Slozhno predstavit professionalnyy uspekh bez desyatichasovogo rabochego dnya, i vse uvereny, chto dlya togo, chtoby pokhudet, nado est ponemnogu pyat raz v den Zabudte ob etom! Poslednie nauchnye issledovaniya dokazyvayut, chto my dolzhny polnostyu izmenit svoi predstavleniya o zdorovom obraze zhizni, esli khotim byt uspeshnymi i prozhita dolguyu i polnotsennuyu zhizn. Avtory knigi razrabotali programmu, kotoraya pozvolyaet legko i bez lishnego napryazheniya obresti zdorove, khoroshee samochuvstvie i dolshe sokhranyat molodost. Samoe zamechatelnoe i udivitelnoe v etoy programme to, chto vy nakonets-to smozhete bez zazreniya sovesti delat to, na chto do sikh por ne reshalis: uspokoitsya i pochashche bezdelnichat! Vpervye vy poluchite nauchno obosnovannye argumenty, pochemu lenitsya polezno, pochemu sport v bolshikh kolichestvakh vreden, pochemu soni zhivut dolshe, kak stat umnee i zdorovee, snyav napryazhenie i sokhranyaya spokoystvie, i pochemu zimniy otpusk na yuge mozhet prodlit zhizn.
Expected