Тяжелая атлетика в 2 т. Том 1 2-е изд. , испр. И доп. Учебник для академического бакалавриата
Tyazhelaya atletika v 2 t. Tom 1 2-e izd. , ispr. I dop. Uchebnik dlya akademicheskogo bakalavriata
Тяжелая атлетика в 2 т. Том 1 2-е изд. , испр. И доп. Учебник для академического бакалавриата
ID 1166647
В учебнике раскрываются вопросы тренировки силы в различных силовых видах спорта: тяжелой атлетике, силовом троеборье (пауэрлифтинге), гиревом спорте и культуризме (бодибилдинге).Учебник состоит из...
V uchebnike raskryvayutsya voprosy trenirovki sily v razlichnykh silovykh vidakh sporta: tyazheloy atletike, silovom troebore (pauerliftinge), girevom sporte i kulturizme (bodibildinge).Uchebnik sostoit iz...
В учебнике раскрываются вопросы тренировки силы в различных силовых видах спорта: тяжелой атлетике, силовом троеборье (пауэрлифтинге), гиревом спорте и культуризме (бодибилдинге). Учебник состоит из двух томов. В первом томе изложены исторические и терминологические аспекты, а также дана характеристика тяжелоатлетических видов спорта. С научно-педагогических и биологических позиций приведена классификация упражнений и тренировочная нагрузка. Рассмотрены основы спортивной тренировки и обучения, а также биомеханика соревновательных упражнений в тяжелоатлетических видах спорта. Во втором томе по каждому из четырех тяжелоатлетических видов спорта рассмотрены проблемы методики тренировки и методические особенности спортивной подготовки атлетов. Даны основы методики тренировки женщин и ветеранов. Подробно представлены теория и методика тренировки молодых атлетов. Разобраны вопросы воспитания и психологической подготовки атлетов, питания, гигиены и технических средств тренировки.
V uchebnike raskryvayutsya voprosy trenirovki sily v razlichnykh silovykh vidakh sporta: tyazheloy atletike, silovom troebore (pauerliftinge), girevom sporte i kulturizme (bodibildinge). Uchebnik sostoit iz dvukh tomov. V pervom tome izlozheny istoricheskie i terminologicheskie aspekty, a takzhe dana kharakteristika tyazheloatleticheskikh vidov sporta. S nauchno-pedagogicheskikh i biologicheskikh pozitsiy privedena klassifikatsiya uprazhneniy i trenirovochnaya nagruzka. Rassmotreny osnovy sportivnoy trenirovki i obucheniya, a takzhe biomekhanika sorevnovatelnykh uprazhneniy v tyazheloatleticheskikh vidakh sporta. Vo vtorom tome po kazhdomu iz chetyrekh tyazheloatleticheskikh vidov sporta rassmotreny problemy metodiki trenirovki i metodicheskie osobennosti sportivnoy podgotovki atletov. Dany osnovy metodiki trenirovki zhenshchin i veteranov. Podrobno predstavleny teoriya i metodika trenirovki molodykh atletov. Razobrany voprosy vospitaniya i psikhologicheskoy podgotovki atletov, pitaniya, gigieny i tekhnicheskikh sredstv trenirovki.
Coming soon...
Technical characteristics of the product may differ. Check the information at checkout the operator of the contact center.