В руководстве рассмотрено влияние трансмеридианных авиаперемещений на функциональное состояние человека. Дана характеристика изменений биоритмов, субъективного состояния, работоготовности, гемодинамических реакций на физические напряжения, психомоторных показателей и межполушарной активности мозга, возникающих в контрастных геосоциовременны х регионах. Показан процесс резистентности и объективного статуса мигрантов в фазах десинхроноза. Обоснована методология диагностики и оценки прогнозной длительности хроноадаптации. Приведены примеры десинхронизированных состояний в производственной сфере, спорте, лечебно-оздоровительном туризме. Предложены рекомендации, профилактические и реабилитационные мероприятия по минимизации нежелательных эффектов синдрома смены часовых поясов.Книга предназначена врачам лечебно-оздоровительных учреждений, врачам по спортивной медицине, студентам медицинских вузов и колледжей, слушателям факультетов усовершенствования врачей, психофизиологам труда и специалистам, обеспечивающим деятельность людей в географии мирового хозяйства, а также широкому кругу лиц, совершающих перелеты и интересующихся вопросами хронофизиологии авиаперемещений.
V rukovodstve rassmotreno vliyanie transmeridiannykh aviaperemeshcheniy na funktsionalnoe sostoyanie cheloveka. Dana kharakteristika izmeneniy bioritmov, subektivnogo sostoyaniya, rabotogotovnosti, gemodinamicheskikh reaktsiy na fizicheskie napryazheniya, psikhomotornykh pokazateley i mezhpolusharnoy aktivnosti mozga, voznikayushchikh v kontrastnykh geosotsiovremenny kh regionakh. Pokazan protsess rezistentnosti i obektivnogo statusa migrantov v fazakh desinkhronoza. Obosnovana metodologiya diagnostiki i otsenki prognoznoy dlitelnosti khronoadaptatsii. Privedeny primery desinkhronizirovannykh sostoyaniy v proizvodstvennoy sfere, sporte, lechebno-ozdorovitelnom turizme. Predlozheny rekomendatsii, profilakticheskie i reabilitatsionnye meropriyatiya po minimizatsii nezhelatelnykh effektov sindroma smeny chasovykh poyasov.Kniga prednaznachena vracham lechebno-ozdorovitelnykh uchrezhdeniy, vracham po sportivnoy meditsine, studentam meditsinskikh vuzov i kolledzhey, slushatelyam fakultetov usovershenstvovaniya vrachey, psikhofiziologam truda i spetsialistam, obespechivayushchim deyatelnost lyudey v geografii mirovogo khozyaystva, a takzhe shirokomu krugu lits, sovershayushchikh perelety i interesuyushchikhsya voprosami khronofiziologii aviaperemeshcheniy.