Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается кишечник. Или как во время сильного страха кажется, будто вот-вот задохнешься.Наша психика и наше тело связаны гораздо сильнее, чем мы думаем, и именно этой удивительной связи посвящена книга врача-психосоматолога Александра Кугельштадта.Основываясь на последних открытиях науки и на своей практике, автор расскажет о том, как проявляются психосоматические заболевания, почему врачи порой не могут найти причины физических симптомов и что сделать, чтобы вылечиться. В его книге собрано 36 практических заданий, которые направлены на то, чтобы выявить проблему, признать ее и устранить.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
Mogut li nashi mysli, emotsii i dushevnye stradaniya vliyat na nashe telo? Eshche kak! Vspomnite, kak chasto v minuty silnogo stressa lyudi stradayut ot migreni ili toshnoty. Ili kak v rezultate perezhivaniy rasstraivaetsya kishechnik. Ili kak vo vremya silnogo strakha kazhetsya, budto vot-vot zadokhneshsya.Nasha psikhika i nashe telo svyazany gorazdo silnee, chem my dumaem, i imenno etoy udivitelnoy svyazi posvyashchena kniga vracha-psikhosomatologa Aleksandra Kugelshtadta.Osnovyvayas na poslednikh otkrytiyakh nauki i na svoey praktike, avtor rasskazhet o tom, kak proyavlyayutsya psikhosomaticheskie zabolevaniya, pochemu vrachi poroy ne mogut nayti prichiny fizicheskikh simptomov i chto sdelat, chtoby vylechitsya. V ego knige sobrano 36 prakticheskikh zadaniy, kotorye napravleny na to, chtoby vyyavit problemu, priznat ee i ustranit.Vnimanie! Informatsiya, soderzhashchayasya v knige, ne mozhet sluzhit zamenoy konsultatsii vracha. Neobkhodimo prokonsultirovatsya so spetsialistom pered soversheniem lyubykh rekomenduemykh deystviy.
Expected