Джо Манганьелло - известный голливудский актер ("Настоящая кровь", "Супер Майк"), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищаются женщины. Стивен Содерберг называет Джо "ходячим спецэффектом". Его потрясающая физическая форма - результат занятий по специально разработанной им методике, о которой знают не только в Голливуде, но и во всем мире. В этой книге он не просто делится секретами своей уникальной фитнес-программы, но воодушевляет всех, кто хотел бы добиться совершенной формы, однако не находит в себе сил или все время бросает начатое. С помощью этой вдохновляющей книги каждый сможет создать тело своей мечты."Фитнес прекрасен тем, что в нем, как нигде больше, ваши результаты в полной мере отражают затраченные усилия. Вы должны заслужить тело, которого желаете. Все зависит от вас. Я верю, что программа в этой книге изменит кого угодно. Занимайтесь по ней от восьми до двенадцати недель, как я в свое время, - и вы тоже сможете стать зверем". Джо Манганьело "Книга, которую вы держите в руках, - сигнал прекратить искать отговорки и ждать у моря погоды, пора начать вашу собственную Эволюцию и стать лучшей версией вас самих".Арнольд Шварценеггер
Dzho Manganello - izvestnyy gollivudskiy akter ("Nastoyashchaya krov", "Super Mayk"), obladayushchiy muskulaturoy, kotoroy zaviduyut muzhchiny i voskhishchayutsya zhenshchiny. Stiven Soderberg nazyvaet Dzho "khodyachim spetseffektom". Ego potryasayushchaya fizicheskaya forma - rezultat zanyatiy po spetsialno razrabotannoy im metodike, o kotoroy znayut ne tolko v Gollivude, no i vo vsem mire. V etoy knige on ne prosto delitsya sekretami svoey unikalnoy fitnes-programmy, no voodushevlyaet vsekh, kto khotel by dobitsya sovershennoy formy, odnako ne nakhodit v sebe sil ili vse vremya brosaet nachatoe. S pomoshchyu etoy vdokhnovlyayushchey knigi kazhdyy smozhet sozdat telo svoey mechty."Fitnes prekrasen tem, chto v nem, kak nigde bolshe, vashi rezultaty v polnoy mere otrazhayut zatrachennye usiliya. Vy dolzhny zasluzhit telo, kotorogo zhelaete. Vse zavisit ot vas. YA veryu, chto programma v etoy knige izmenit kogo ugodno. Zanimaytes po ney ot vosmi do dvenadtsati nedel, kak ya v svoe vremya, - i vy tozhe smozhete stat zverem". Dzho Manganelo "Kniga, kotoruyu vy derzhite v rukakh, - signal prekratit iskat otgovorki i zhdat u morya pogody, pora nachat vashu sobstvennuyu Evolyutsiyu i stat luchshey versiey vas samikh".Arnold SHvartsenegger