Эта книга - вызов общепринятым представлениям о йоге! Описанная здесь уникальная йогиче-ская практика позволяет использовать стрессовые энергии обыденной жизни для телесной, эмоциональной и духовной трансформации. Форрест-йога учит общению с собственным телом и, посредством тела, - с Духом. Она исцеляет, расширяет возможности тела и сознания и помогает жить в полную силу. Благодаря этой практике ее автор Ана Форрест победила тяжелейшие болезни и стала одной из ярчайших звезд современной йоги.
Eta kniga - vyzov obshcheprinyatym predstavleniyam o yoge! Opisannaya zdes unikalnaya yogiche-skaya praktika pozvolyaet ispolzovat stressovye energii obydennoy zhizni dlya telesnoy, emotsionalnoy i dukhovnoy transformatsii. Forrest-yoga uchit obshcheniyu s sobstvennym telom i, posredstvom tela, - s Dukhom. Ona istselyaet, rasshiryaet vozmozhnosti tela i soznaniya i pomogaet zhit v polnuyu silu. Blagodarya etoy praktike ee avtor Ana Forrest pobedila tyazheleyshie bolezni i stala odnoy iz yarchayshikh zvezd sovremennoy yogi.
This book is a challenge to conventional ideas about yoga! Described here is unique Joyce sky practice allows you to use the stress energy of everyday life for physical, emotional and spiritual transformation.Forrest yoga teaches how to communicate with your own body and through the body with the Spirit. It heals, empowers the body and mind and helps you to live life to the full.Due to this practice its author, Ana Forrest has won a severe illness and became one of the brightest stars of modern yoga.
Expected