Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса. В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга без обезболивающих препаратов. Можно ли справиться с болью самостоятельно? Что такое мышечная депрессия? Как быть с острой головной болью? К чему может привести склероз сосудов мозга? Автор расскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы избавиться от головных болей, а также болей в плече и шее, как укрепить свою психику. В конце книги помещен "Большой жизненный словарь", в котором с оригинальным медицинским юмором описываются состояния краха здоровья людей, игнорирующих подсказываемый автором путь к здоровью. Книга должна быть интересна всем без исключения, и прежде всего тем, кто не хочет попасть в качестве примера в этот словарь.
CHto mozhet byt khuzhe golovnoy boli? Ot nee nevozmozhno ubezhat. Prichin golovnoy boli velikoe mnozhestvo, no malo kto znaet, chto chasto oni svyazany so slabostyu myshts plechevogo poyasa. V svoey novoy knige doktor Bubnovskiy rasshifroval kod golovnykh boley i pokazal vykhod iz etogo zamknutogo kruga bez obezbolivayushchikh preparatov. Mozhno li spravitsya s bolyu samostoyatelno? CHto takoe myshechnaya depressiya? Kak byt s ostroy golovnoy bolyu? K chemu mozhet privesti skleroz sosudov mozga? Avtor rasskazhet, kak pravilno vypolnyat uprazhneniya, chtoby izbavitsya ot golovnykh boley, a takzhe boley v pleche i shee, kak ukrepit svoyu psikhiku. V kontse knigi pomeshchen "Bolshoy zhiznennyy slovar", v kotorom s originalnym meditsinskim yumorom opisyvayutsya sostoyaniya krakha zdorovya lyudey, ignoriruyushchikh podskazyvaemyy avtorom put k zdorovyu. Kniga dolzhna byt interesna vsem bez isklyucheniya, i prezhde vsego tem, kto ne khochet popast v kachestve primera v etot slovar.