Chat with us, powered by LiveChat

Use the virtual keyboard to enter text

Закрыть клавиатуру
1
!
2
@
3
#
4
$
5
%
6
^
7
&
8
*
9
(
0
)
–
_
←
!
1
@
2
#
3
$
4
%
5
^
6
&
7
*
8
(
9
)
0
_
-
←
Q
й
W
ц
E
у
R
к
T
е
Y
н
U
г
I
ш
O
щ
P
з
[{
х
]}
ъ
A
ф
S
ы
D
в
F
а
G
п
H
р
J
о
K
л
L
д
:;
ж
'"
э
\
ё
Shift
Z
я
X
ч
C
с
V
м
B
и
N
т
M
ь
<,
б
>.
ю
/
?
+
=
Русский
English
CAPS
Space
Enter
Вход
Main » Catalog » Книги » Здоровье, красота, спорт

Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья

Sila v vozraste. Pravilnaya fizicheskaya aktivnost dlya vosstanovleniya i sokhraneniya zdorovya

Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья

ID 1712495

Можно без лекарств противостоять возрастным изменениям организма! В этой книге собраны научные исследования и рекомендации заслуженного врача РФ, практикующего, известного нейрохирурга о влиянии фи...

Mozhno bez lekarstv protivostoyat vozrastnym izmeneniyam organizma! V etoy knige sobrany nauchnye issledovaniya i rekomendatsii zasluzhennogo vracha RF, praktikuyushchego, izvestnogo neyrokhirurga o vliyanii fi...

Author
Сак Л. Д.
Publisher
Эксмо
Series
Легендарные врачи рекомендуют
Cover
Твердый переплет
Publication date
2021
$5.99
(0)
In Stock

Packing products

11 working days

Pick-up

1 - 2 business days, free

Delivery

1 business day

Product details Reviews

Product details

Author
Сак Л. Д.
Publisher
Эксмо
Series
Легендарные врачи рекомендуют
Cover
Твердый переплет
EAN
9785041191160
ISBN
978-5-04-119116-0
Publication date
2021
Page count
240
Circulation
2000
Format
60x90/16
Description Transliteration English

С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства - не всегда выход! Физическая активность может быть отличным нефармакологическим способом восстановления здоровья. В этой книге собраны научные исследования и рекомендации о влиянии силового тренинга на организм. Вы узнаете, как привести давление в норму, снизить риск инсульта, сохранить и улучшить осанку, уменьшить боли в спине и тд. Даже при возрастных изменениях вы можете поддерживать здоровье и значительно улучшить качество жизни!

S vozrastom nashe zdorove menyaetsya, my stanovimsya menee aktivny i bolee podverzheny razlichnym zabolevaniyam. No prinimat tolko lekarstva - ne vsegda vykhod! Fizicheskaya aktivnost mozhet byt otlichnym nefarmakologicheskim sposobom vosstanovleniya zdorovya. V etoy knige sobrany nauchnye issledovaniya i rekomendatsii o vliyanii silovogo treninga na organizm. Vy uznaete, kak privesti davlenie v normu, snizit risk insulta, sokhranit i uluchshit osanku, umenshit boli v spine i td. Dazhe pri vozrastnykh izmeneniyakh vy mozhete podderzhivat zdorove i znachitelno uluchshit kachestvo zhizni!

Coming soon...

Technical characteristics of the product may differ.
Check the information at checkout
the operator of the contact center.

Reviews

  • Comments
Loading comments...

A fragment of the book

Фрагмент книги в формате PDF