Мировой бестселлер: читают на 27 языках. Шорт-лист премии Королевского общества за научные книги-2023Эта книга посвящена одной из самых волнующих для каждого человека тем — долголетию.Как стареть не старея? Как умереть как можно позже и желательно молодым? Что нужно сделать, чтобы приблизиться к бессмертию? Как улучшить качество жизни?На протяжении веков на эти вопросы пытались ответить как ученые, так и шарлатаны. Однако на сегодняшний день у нас наконец есть шанс получить грамотные научно обоснованные ответы.Жизнь длиною в 105 лет? Казалось бы, это очень здорово для человека. Но, если задуматься: на нашей планете есть существа и организмы, по сравнению с которыми даже 105 лет — ничтожно мало. Например, калифорнийские секвойи могут жить пять тысячелетий, есть медузы, способные менять свой возраст в обратную сторону, а некоторые бактерии функционально бессмертны!Следуя за автором, вы перенесетесь в самые дальние уголки земного шара, а из них — в самые передовые исследовательские лаборатории, встретитесь с самыми старыми жителями нашей планеты, с клетками-зомби и голыми землекопами (грызунами, обладающими самой большой продолжительностью жизни и устойчивостью к раковым заболеваниям!), а еще узнаете об экспериментах, которые могут переосмыслить наши фундаментальные представления о жизни на Земле.Молодой датский ученый Никлас Брендборг делится результатами последних исследований в области молекулярной биологии, показывает пути, по которым пойдет наука в ближайшие десятилетия, и одновременно дает ряд советов, которые помогут уже сегодня увеличить шансы на долгую, здоровую и счастливую жизнь.Для кого эта книга:Для всех, кто стремится быть здоровым до глубокой старости.От автора:Даже если нам удастся избежать самых страшных заболеваний, мы ничего не сможем поделать с тем, что с возрастом ослабнем.Это значит, что значительную часть жизни нам придется прожить с телом, которое будет нас подводить. Кроме того, по мере старения мы будем подвержены заболеваниям, вызванным процессом старения. Например, у молодых практически не бывает тромбов или деменции. От этих заболеваний есть лекарства, но по-настоящему надо бороться с самим старением. Нам нужно ему противостоять.Если нам удастся замедлить стрелки биологических часов — а может быть, даже повернуть их вспять — мы убьем одним ударом не двух мух, а целый рой. Мы сможем жить дольше, станем здоровее и эффективнее и снизим риск заболеть страшными болезнями.Так далеко наука пока не дошла. Но посмотрите на это как на большой пазл: мы не можем гарантировать, что кто-то доживет до ста лет. Но ученые вплотную занимаются противодействием старению, так что можно начать собирать кусочки пазла.
Mirovoy bestseller: chitayut na 27 yazykakh. SHort-list premii Korolevskogo obshchestva za nauchnye knigi-2023Eta kniga posvyashchena odnoy iz samykh volnuyushchikh dlya kazhdogo cheloveka tem dolgoletiyu.Kak staret ne stareya? Kak umeret kak mozhno pozzhe i zhelatelno molodym? CHto nuzhno sdelat, chtoby priblizitsya k bessmertiyu? Kak uluchshit kachestvo zhizni?Na protyazhenii vekov na eti voprosy pytalis otvetit kak uchenye, tak i sharlatany. Odnako na segodnyashniy den u nas nakonets est shans poluchit gramotnye nauchno obosnovannye otvety.ZHizn dlinoyu v 105 let? Kazalos by, eto ochen zdorovo dlya cheloveka. No, esli zadumatsya: na nashey planete est sushchestva i organizmy, po sravneniyu s kotorymi dazhe 105 let nichtozhno malo. Naprimer, kaliforniyskie sekvoyi mogut zhit pyat tysyacheletiy, est meduzy, sposobnye menyat svoy vozrast v obratnuyu storonu, a nekotorye bakterii funktsionalno bessmertny!Sleduya za avtorom, vy perenesetes v samye dalnie ugolki zemnogo shara, a iz nikh v samye peredovye issledovatelskie laboratorii, vstretites s samymi starymi zhitelyami nashey planety, s kletkami-zombi i golymi zemlekopami (gryzunami, obladayushchimi samoy bolshoy prodolzhitelnostyu zhizni i ustoychivostyu k rakovym zabolevaniyam!), a eshche uznaete ob eksperimentakh, kotorye mogut pereosmyslit nashi fundamentalnye predstavleniya o zhizni na Zemle.Molodoy datskiy uchenyy Niklas Brendborg delitsya rezultatami poslednikh issledovaniy v oblasti molekulyarnoy biologii, pokazyvaet puti, po kotorym poydet nauka v blizhayshie desyatiletiya, i odnovremenno daet ryad sovetov, kotorye pomogut uzhe segodnya uvelichit shansy na dolguyu, zdorovuyu i schastlivuyu zhizn.Dlya kogo eta kniga:Dlya vsekh, kto stremitsya byt zdorovym do glubokoy starosti.Ot avtora:Dazhe esli nam udastsya izbezhat samykh strashnykh zabolevaniy, my nichego ne smozhem podelat s tem, chto s vozrastom oslabnem.Eto znachit, chto znachitelnuyu chast zhizni nam pridetsya prozhit s telom, kotoroe budet nas podvodit. Krome togo, po mere stareniya my budem podverzheny zabolevaniyam, vyzvannym protsessom stareniya. Naprimer, u molodykh prakticheski ne byvaet trombov ili dementsii. Ot etikh zabolevaniy est lekarstva, no po-nastoyashchemu nado borotsya s samim stareniem. Nam nuzhno emu protivostoyat.Esli nam udastsya zamedlit strelki biologicheskikh chasov a mozhet byt, dazhe povernut ikh vspyat my ubem odnim udarom ne dvukh mukh, a tselyy roy. My smozhem zhit dolshe, stanem zdorovee i effektivnee i snizim risk zabolet strashnymi boleznyami.Tak daleko nauka poka ne doshla. No posmotrite na eto kak na bolshoy pazl: my ne mozhem garantirovat, chto kto-to dozhivet do sta let. No uchenye vplotnuyu zanimayutsya protivodeystviem stareniyu, tak chto mozhno nachat sobirat kusochki pazla.
