Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков – вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку.В этой книге известного специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрасте.
Poprobuyte v techenie pyati minut pokhodit po komnate, chut naklonivshis vbok. Uzhe cherez minutu vy pochuvstvuete bol ne tolko v poyasnitse, no i v shee, pozzhe poyavitsya i golovnaya bol. A ved mnogie lyudi podobnym obrazom khodyat vsyu zhizn, ne otdavaya sebe otcheta v tom, chto neznachitelnye izmeneniya osanki mogut privesti k samym raznym khronicheskim zabolevaniyam! Golovnye boli i boli v pozvonochnike, vegetososudistaya distoniya, osteokhondroz, gryzhi mezhpozvonkovykh diskov vot daleko ne polnyy perechen nedugov, vyzvannykh nepravilnym polozheniem tela. Vyvod ocheviden: nado ispravlyat osanku.V etoy knige izvestnogo spetsialista v oblasti lecheniya zabolevaniy pozvonochnika Igorya Borshchenko opublikovan ego unikalnyy kurs postanovki osanki v lyubom vozraste.
Expected